Jedna čitateljica mi je napisala pismo i ispričala priču o svojoj majci koja je 30 godina bila u braku u kojem nije bila sretna. Njena kćerka, čitateljica koja mi se javila, odlučila je u svom životu ne ponoviti majčinu priču i rastala se od supruga s kojim nije mogla naći sreću. Nakon nekog vremena upoznala je čovjeka s kojim je i dan danas, ostvarila je sretan brak ispunjen zadovoljstvom, seksualnim užitkom i poštovanjem. Zahvaljujem se čitateljici na njenoj priči. Još više joj se zahvaljujem na odlučnosti da u svom životu napravi promjenu. Nije ostala pasivna u situaciji u kojoj, nakon puno pokušaja, nije više mogla obnoviti niti vratiti ljubav i poštovanje u svoju vezu.
Ako ima poštovanja - promjena je moguća
Ne zagovaram rastavu braka kao rješenje problema ako se supružnici ne osjećaju sretni. Ponekad je rastava braka bijeg od suočavanja s istinom o sebi i drugome. Osobe koje izaberu rastavu kao bijeg, vjerojatno će u sljedećoj vezi imati iste ili slične probleme. Rastava nije rješenje koje nudim, nipošto. Spomenula sam priču čitateljice kao ilustraciju promjena koje su moguće u životu svake osobe. Ono što mi je važno naglasiti jest to da, ako dvoje ljudi osjećaju iskreno poštovanje jedno prema drugome, moguće je suočiti se sa seksualnim odnosima koji ostavljaju osjećaj gorčine i moguće je učiniti promjenu u odnosu.
Dr. Christine Northrup u svojoj knjizi Žensko tijelo, ženska mudrost, govori o posljedicama koje nezdravi međuljudski odnosi ostavljaju na ženino fizičko, emocionalno i duhovno zdravlje. Toplo preporučujem prvi dio njene knjige, ne samo ženama. Nedostatak povjerenja i bliskosti duboko ranjava odnos dvoje ljudi kao i vlastiti doživljaj sebe, u braku u kojem je bračna dužnost istisnula bliskost i intimnost. Dr. Northrup nam govori da se to ranjavanje s godinama ne manifestira samo smanjenim samopoštovanjem, tugom i nezadovoljstvom već i narušenim tjelesnim zdravljem. Također nam govori da se narušeno tjelesno zdravlje neće moći oporaviti ako uzrok i dalje bude prisutan, tj. ako se osim uzimanja medikamenata ne počne mijenjati i odnos koji je omogućio nastajanje bolesti. U svojoj ginekološkoj klinici „Žene ženama“, koju su otvorile njene kolegice i ona, angažirale su i psihoterapeuta koji je pomagao njima i pacijenticama da nauče otkrivati svoje osjećaje ispod vela „pristojnosti“ te se otvoriti promjenama. Kredo njihove klinike je „Predane smo življenju, stvaranju i uživanju u zdravlju, ravnoteži i slobodi na svim razinama, osobno i profesionalno, te, pružanju obrazovnih i medicinskih usluga koje će pomoći klijentima i pacijentima da vlastitim sposobnostima te kvalitete stvore u vlastitom životu.“ Prekrasan kredo, zar ne? Potpisujem svaku riječ, naročito dio koji govori o pomoći klijentima da vlastitim sposobnostima ostvare kvalitetu u svom životu.
Nadvladajte svoj sram
Ponekad, slušajući svoje klijente, razmišljam o svim izazovima i problemima koje parovi imaju i kako im je teško nositi se sa njima. Mogu osjetiti njihovu bol i težinu koju nose u sebi. No, onda dođe par koji iz teškoća gradi prekrasan odnos i obnavlja emocionalnu i tjelesnu bliskost te puna optimizma i vjere znam da se može. Može se ostvariti kvaliteta u vlastitom životu. Ako se hoće. Jedni, već dugo bivši klijenti, javili su mi se novogodišnjom čestitkom i napisali da su sretni i da se nisu mogli niti nadati da će terapija potaknuti takav zaokret u njihovoj vezi. Radosna sam zbog njih i zbog svih drugih koji su također uspjeli učiniti pozitivne promjene u svom odnosu.
To je ono na što vas želim potaknuti! Imate li probleme u svom seksualnom životu, imate li seksualne odnose da biste ispunili svoju bračnu dužnost, suočite se sa situacijom, pronađite hrabrost u želji da bude bolje. Nadvladajte svoj sram zbog razgovora o seksualnom nezadovoljstvu i promijenite to nezadovoljstvo u zadovoljstvo i užitak. Vrijedno je truda.
Želim današnju kolumnu završiti riječima H.D. Thoreau –a, koje su i moj osobni kredo: „Ne znam za poticajniju istinu od dokazane ljudske sposobnosti da poboljša vlastiti život svjesnim djelovanjem.“ To možemo itekako i u području seksualnosti. „Bračna dužnost“ može postati nešto sasvim drugo - vrlo ugodna aktivnost koja produbljuje i njeguje zadovoljstvo i intimnost. Ako hoćemo.
Nataša Barolin Belić je osnivačica i voditeljica Savjetovališta Korak dalje. Radi s pojedincima i parovima na ostvarivanju njihove osobne cjelovitosti, zdravlja i promjene kao i na kreiranju kvalitetnog života na svim razinama. Također, vodi edukacije i radionice o seksualnom zdravlju. Iz gestalt psihoterapije educirala se na IGW-u, Institutu za integrativnu Gestalt psihoterapiju u Würzburgu, Njemačka.
U prvoj je generaciji edukanata za seksualne terapeute u Hrvatskoj, čime savjetovalište 'Korak dalje' postaje jedno od rijetkih mjesta u Hrvatskoj na kojem pojedinci i parovi mogu dobiti edukaciju, podršku, savjetovanje i terapiju u području seksualnosti i seksualnog zdravlja. Tajnica je Hrvatskog društva za seksualnu terapiju HDST.
Osim rada s pojedincima i parovima vodi i edukacije i radionice o seksualnom zdravlju. Zajedno sa svojim suprugom, vodi edukacije i radionice iz područja osobnih promjena. Možete je kontaktirati na natasa@korakdalje.hr ili putem www.korakdalje.hr.
