Nakon napetoga radnoga dana roditelji bi trebali odvojiti pola sata za odmor cijele obitelji. Tih pola sata svaki član obitelji može iskoristiti kako god želi, ali ih mora provesti u tišini, preporučuje Centar.
Djeca će ubrzo shvatiti da su roditelji manje razdražljivi nakon takvoga odmora i da su ih spremniji slušati.
Smanjivanju razine buke pridonosi i prigušivanje rasvjete u stanu, a znanstvenici iz Centra čak predlažu "obiteljske večere uz svijeće koje navode na tih razgovor".
Odmor od buke pružaju i redovite šetnje šumom gdje djeca mogu osluškivati tihe zvukove prirode. (H)
