Izbjegnite prehladu u širokom luku!

Sve do nedavno, liječnici su smatrali kako postoji oko 100 vrsta rinovirusa, najčešćih uzročnika obične prehlade. No uz pomoć modernih tehnika, otkrivene su potpuno nove vrste rinovirusa - danas postoji gotovo 200 vrsta virusa koji uzrokuju prehladu. Kako se uspješno zaštititi i zimu provesti bez maramica i čajeva?

Sam broj i raznolikost virusa glavni je razlog zašto smo često prehlađeni, iz sezone u sezonu. Prosjek je dvije do tri prehlade godišnje, a djeca dobiju oko šest infekcija rinovirusima godišnje. Do sada se smatralo kako se virusi prenose kihanjem ili kašljanjem, jer se tako šalju u zrak, gdje ih udiše druga "žrtva". No, novija istraživanja pokazuju kako je puno veće šanse da ćete prehladu pokupiti samim doticanjem zaražene površine. Prehladu dobivamo kada se virusi nađu na našim prstima i onda dođu u doticaj bilo s nosom ili očima - to su dvije najčešće točke ulaska virusa. Rinovirusi se prenose i rukovanjem i drugim osobnim kontaktom, amogu preživjeti na kvakama vrata, stolu, kolicima u trgovinama i drugim "zaraženim" površinama dulje od 24 sata.

Prehladu ćete najbolje spriječiti ako prste držite podalje od očiju i nosa. Većina ljudi, naime, često protrlja oči ili dotakne nos bez razmišljanja. Perite ruke često – samo isplahivanje vodom nije dovoljno kako bi se rinovirusi uklonili. Koristite sapun i dobro protrljajte ruke. Pritom nemojte računati na sredstva s alkoholom – on ubija viruse gripe, ali ne i rinoviruse. Kako još možete spriječiti prehladu?