Najnovija istraživanja su pokazala kako vitamin D može povisiti razinu testosterona kod muškaraca za čak 69 posto, te tako povećati seksualnu želju! Izvedite svoju dragu na kavu ili u šetnju. I zimsko sunce je sunce!
Sljedeći put kada se vaš muškarac vrati iz teretane ili s nogometa s dečkima, nemojte bježati od njegovog znojnog tijela. Stručnjaci Sveučilišta u Kaliforniji su ustanovili kako mirisanje sastavnice iz muškog znoja može promijeniti raspoloženje i uzbuditi žene. Također, bavljenje sportom povisuje razinu testosterona muškarca, pogotovo ako pobijedi. U tom se slučaju čuvajte, jer će vas sigurno zgrabiti kada se vrati kući!
Kopirajte partnera – one dane kada on vježba ili trenira neki sport, i vi se posvetite svojoj tjelesnoj aktivnosti. Dobar trening poboljšava dotok krvi u seksualne organe i može vas "opremiti" endorfinima – kemikalijama zbog kojih se osjećate sjajno!
Hormoni užitka koje naše tijelo oslobađa nakon umjerenog unosa alkohola pomažu "ispeglati" stres, a ujedno ćete zaboraviti na moguće inhibicije i jednostavno se prepustiti svojim željama.
Međutim, budite oprezni! Previše alkohola smanjuje muški libido i time ste si zapečatili večer uz televiziju i kokice, umjesto seks.
