Jednom mi je došao jedan par u ranim 30-tim i pričali su o svom problemu. Rekli su mi da njegova erekcija nije cijelo vrijeme odnosa jednako tvrda, da mu u početku, dok se miluju i dok nije počela penetracija, bude vrlo tvrda a onda za vrijeme penetracije zna malo splasnuti (ne toliko da penis ispadne) pa opet postane tvrda i tako nekoliko puta. Kad sam ih pitala koliko vremena traje penetracija, rekli su da oko pola sata, nerijetko i duže. Muškarac je bio jako zabrinut zbog tog osjećaja povremenog laganog splašnjavanja erekcije i osjećao je da postaje nervozniji i da ta nervoza počinje utjecati na razinu uživanja. Nema nikakvih problema sa postizanjem orgazma i ejakulacijom.
Brige svake odrasle osobe
Dakako da sam im rekla da oni u stvari nemaju seksualnu disfunkciju i da jedina smetnja koju imaju je njegova nervoza i nerealna očekivanja. Doduše, ta nervoza bi mogla s vremenom izazvati i veće probleme no za sada njegova je erekcija „normalna“. Pričali smo o „normalnom“ i „nenormalnom“ jer je bio zabrinut da su promjene koje osjeća „nenormalne“. Došli su nekoliko puta, razgovarali smo puno o očekivanjima koja svatko od njih ima od samog/e sebe i od seksa. Dala sam im za „domaću zadaću“ vježbe opuštanja i dodira koje su redovo radili i u njima uživali. Na zadnjem susretu on je rekao da i dalje osjeća da mu se erekcija povremeno smanji, ali da je iznenađen kako ga to više ne smeta. Čak mu se čini da sada više i ne splašnjava kao prije nego puno manje, ali možda mu se to samo čini jer mu više ne smeta. Ne trebam ni spominjati da je ona od početka govorila da njoj to ne smeta, da ona uživa jednako kad je erekcija potpuno čvrsta kao i kad je malo manje čvrsta. On joj to, kad su prvi puta došli, nije vjerovao. Mislio je da ona to govori samo da ga utješi. Na zadnjem susretu, zagrlio ju je kad ga je ona podsjetila da joj nije vjerovao i rekao je: „Baš sam bio blesav“. Kazao je još da je svjestan da se u životu događaju promjene u seksualnim iskustvima i izvedbi, ali da nije bio spreman prihvatiti da se promjene mogu dogoditi i njemu. To što puno radi, što nerijetko bude umoran, što ima briga (kao i u ostalom svaka odrasla osoba) nije mu bio dovoljan razlog da prihvati da njegova erekcija nije ista kao kad je imao 17 godina. Njegovo zadovoljstvo na zadnjem susretu izviralo je iz njegovog prihvaćanja promjena koje su se dogodile.
Promjenjiva tvrdoća erekcije ne mora biti diskfunkcija
Nakon njih sličnu situaciju mi je ispričao jedan mladi par. Razlika je bila u tome što je taj muškarac od početka svog seksualnog života osjećao da mu za vrijeme penetracije erekcija malo splašnjava. Ni on nije imao problema sa orgazmom i ejakulacijom. Zbog „promjenjive“ tvrdoće erekcije, osjećao se nesiguran i zabrinut. Ona mu je bila treća partnerica, no prve dvije su bile kratkotrajne veze i u stvari tek s njom ima iskustvo bliske veze. Partnerica mu je rekla da njoj ne smeta što erekcija za vrijeme penetracije malo splasne. No i kod ovog para partner nije vjerovao i mislio je da to ona govori samo zbog njega. Nakon razgovora i provjere što točno misle kad kažu da erekcija malo splasne, mogla sam i njima reći da se ne radi o disfunkciji. Oni se nisu odlučili za nastavak terapije. Rekli su da će pokušati raditi vježbe opuštanja i dodirivanja koje sam im opisala te da će se javiti ako budu imali problema. Mladi muškarac je izgledao kao da mu je pao ogroman kamen sa srca i kao da, kad sam mu rekla da to što opisuje nije disfunkcija nego normalna dinamika za vrijeme penatracije, sad može disati punim plućima. Kako se nisu javili, pretpostavljam da su zadovoljni svojim seksualnim životom i da je on promjenio svoja očekivanja.
O promjeni u tvrdoći erekcije razgovarala sam i s pojedinim klijentima koji su imali erektilne smetnje pa su onda uspjeli imati erekciju, ali su osjećali da im erekcija nije cijelo vrijeme snošaja jednako čvrsta. Većina tih muškaraca imala je ideju i očekivanja da će imati vrlo čvrstu erekciju od prve do zadnje sekunde snošaja i sve manje od toga u njima je izazivalo nervozu i nezadovoljstvo. Više puta sam ih pitala „Koliko tvrdo im je dovoljno tvrdo?“ Odgovori su manje – više bili slični: „Samo skroz tvrdo je dovoljno tvrdo.“ Zanimljivo je da su sve partnerice govorile da one ne osjećaju nikakve nedostatke kad je erekcija srednje čvrsta, ali partneri im nisu vjerovali.
Samo skroz tvrdo je dovoljno tvrdo?
Pitala sam neke prijatelje i dakako mog dragog muža i dobila i drugačije odgovore koji su me obradovali. Iz cipela seksualne terapeutkinje naravno da mi je drago čuti da muškarci govore o svojoj erekciji bez opterećenja i napetosti. Drago mi je čuti da im je „normalno“ da im erekcija nije jednako čvrsta u svakom trenutku snošaja i da su sasvim zadovoljni što im ponekad (ovisno o umoru, brigama...) treba dodatna stimulacija da bi opet postigli čvrstu erekciju i nastavili snošaj.
Nerealna očekivanja, previsoko postavljeni standardi seksualne izvedbe mogu samo otežati i smanjiti ljepotu seksualnog kontakta. Muškarci koji se drže mota „samo skroz tvrdo je dovoljno tvrdo“ vjerojatno će imati veću razinu frustracije i strožije kriterije za osobnu performansu. Promjena načina gledanja na seksualnost i seksualnu izvedbu je važna kako kod muškaraca tako i kod žena, da bismo mogli potpunije doživjeti sebe kao seksualna bića i da bismo se mogli potpunije i s više užitka prepustiti u zagrljaj osobe s kojom dijelimo seksualne trenutke. O toj promjeni načina gledanja u slijedećoj kolumni.
Nataša Barolin Belić je osnivačica i voditeljica Savjetovališta Korak dalje. Radi s pojedincima i parovima na ostvarivanju njihove osobne cjelovitosti, zdravlja i promjene kao i na kreiranju kvalitetnog života na svim razinama. Također, vodi edukacije i radionice o seksualnom zdravlju. Iz gestalt psihoterapije educirala se na IGW-u, Institutu za integrativnu Gestalt psihoterapiju u Würzburgu, Njemačka.
U prvoj je generaciji edukanata za seksualne terapeute u Hrvatskoj, čime savjetovalište 'Korak dalje' postaje jedno od rijetkih mjesta u Hrvatskoj na kojem pojedinci i parovi mogu dobiti edukaciju, podršku, savjetovanje i terapiju u području seksualnosti i seksualnog zdravlja. Tajnica je Hrvatskog društva za seksualnu terapiju HDST.
Osim rada s pojedincima i parovima vodi i edukacije i radionice o seksualnom zdravlju. Zajedno sa svojim suprugom, vodi edukacije i radionice iz područja osobnih promjena. Možete je kontaktirati na natasa@korakdalje.hr ili putem www.korakdalje.hr.
