Jesu li naočale iz drogerija sigurne, kako prepoznati one "prave", koja je razlika između polariziranog i nepolariziranog stakla te kako možemo zaštititi svoje oči i oči naših mališana od štetnog sunca saznajte u intervjuu s oftalmologinjom Irenom Vladušić iz Poliklinike za oftalmologiju Monokl.
Na koji način sunce može oštetiti oči?
Sunčevo svjetlo je izvor štetnog UVA, UVB i UVC zračenja. UVC zrake ne dopiru do nas jer ih blokira ozon, a UVB zrake uzrokuju najveću opasnost za oko. Mogu uzrokovati teške opekline kože vjeđa, oštetiti rožnicu te izazvati upalu. Dugotrajna izloženost štetnoj sunčevoj svjetlosti povećava učestalost razvoja mrene.
Treba napomenuti da jačina djelovanja UV zraka ovisi o nadmorskoj visini. Snijeg reflektira 80 posto zračenja, pijesak 25 posto, a u vodu dopire oko 95 posto UV zraka, dok 50 posto dopire do dubine od tri metra. UVA zrake mogu doprijeti do mrežnice oka i ako smo im dugotrajno izloženi povećava se opasnost od degeneracije žute pjege.
Kako sunčane naočale štite oči?
Kao što kreme za sunčanje sadrže specijalne filtre, tako i kvalitetne sunčane naočale imaju ugrađene filtre protiv štetnog UVA i UVB zračenja. Dakako da je najbolja 100-postotna UV zaštita. Sunčane naočale mogu biti i dodatno polarizirane.
Što podrazumijeva pojam polarizirane naočale?
Kad zrake sunčeva svjetla dopru do glatke, ravne površine, poput snijega ili leda, ali i vjetrobranskog stakla, vode ili ceste, stvara polarizirano svijetlo koje uzrokuje blještanje. Ono mijenja našu percepciju oblika i boja, smanjuje oštrinu vida, ali i uzrokuje naprezanje očiju i zamor.
Polarizirane leće dizajnirane su tako da filtriraju blještanje apsorpcijom svjetlosnih valova. Dakle, one štite od direktnog UV svijetla te blokiraju njegov prolaz u naše oči. Zahvaljujući njima smanjuje se blještanje, izoštravaju se detalji, povećava se percepcija dubine, intenzitet i kontrast boja. Polarizirane se naočale preporučuju profesionalnim vozačima kojima jako blještanje svijetla sa ceste ili vjetrobranskog stakla ugrožava sigurnost u prometu, ali i svakome tko provodi dulje vrijeme na otvorenome.
Jesu li sigurne naočale s tržnice ili iz drogerija? Pružaju li one zaštitu?
Naočale s tržnice ili iz drogerija nikako ne mogu biti sigurne jer ne znamo sadrže li UV filtre. O tome svjedoči i njihova jeftinoća.
Moraju li skupe naočale nužno štititi naše oči? Kako možemo raspoznati "prave" od onih loših?
Prilikom kupnje sunčanih naočala važno je da imaju certifikat kojim će se potvrditi da pružaju određenu UV zaštitu. Nije dovoljno da na deklaraciji piše kako naočale imaju UV zaštitu, već UV dodaci moraju stvarno biti ugrađeni u materijal naočala, pa svakako obratite pozornost na normu EN 1836. Sunčane naočale koje kupite u optikama dobiju svoju originalnu kutiju i navlaku i uputstva za njihovo održavanje. Treba ih izbjegavati držati na mjestu gdje su izložene direktnoj sunčevoj svjetlosti i uvijek ih držite u svojoj kutijici.
Kako možemo zaštititi oči u ljetnim mjesecima?
Treba izbjegavati direktno izlaganje suncu, nositi kvalitetne zaštitne sunčane naočale od koji su za preporučiti one s polarizacijom. Vrijeme je godišnjih odmora kada većinu vremena provodimo na moru gdje je štetno sunčevo zračenje umnogome veće zbog refleksije od površine mora te pijeska i gdje moramo biti naročito oprezni.
Što je s najmlađima – kako možemo zaštititi njihove oči? Jesu li njihove oči osjetljivije?
Odrasli često zaboravljaju na svoju djecu i ne misle da i njima trebaju sunčane naočale jer je to i izvjesni modni dodatak. Oftalmolozi preporučuju nošenje sunčanih naočala od najranijeg djetinjstva, budući da su dječje oči osjetljivije i oštećenja koja nastanu u toj dobi brže napreduju i utječu na razvoj vida.
Oči su krive za poteškoće s učenjem!
Kako si pomoći kod simptoma očne alergije?
7 zdravih navika za dobar vid
