Neki od spomenutih uzroka umora za gotovo 3000 anketiranih Britanaca su nedostatak kvalitetnog sna, dugi radni dan, činjenica što njihov partner prekasno odlazi u krevet, djeca koja ih bude rano ujutro ili im ne daju spavati po noći, te mnoštvo prijatelja i bogat društveni život koji vode, umjesto zagrijavanja plahte.
Dvije trećine ispitanika priznalo je kako su njihovi glavni ljubavni minusi umor i nedostatak vremena, stoga mogu i stignu voditi ljubav samo vikendom. Sve pod uvjetom da se sljedeće jutro ne moraju rano ustati.
Čak polovica Britanaca odbit će ljubavni zov partnera ako smatraju da je prekasno – prosječno su to 22 sata, nakon kojih ispitanici radije spavaju nego se seksaju.
“Nakon puno sati na poslu ili brige o obitelji, čini se da su mnogi umorni i ne mogu raditi ništa drugo nego zavući se u krevet i spavati. Umjesto kvalitetnog provođenja vremena s drugom polovicom ispod plahte, mnogi bi se radije odmarali”, rezultate istraživanja je komentirala Louise White u ime farmaceutske kuće koja je provela istraživanje.
Stručnjaci savjetuju mijenjanje prioriteta, uvođenje laganih vježbi kojima ćete podići svoju formu i razinu energije, a ujedno probajte promijeniti svoj svakodnevni meni i uključiti namirnice za više energije.
