Tag: dijeta
Razmišljajte o tome što jedete!
Koja je vrsta prehrane najzdravija, kada je najbolje jesti određenu hranu, na koji način možemo trajno smanjiti tjelesnu težinu i trebamo li se u potpunosti odreći namirnica poput mesa i jaja razgovarali smo s doc. dr. sc. Donatellom Verbanac, biokemičarkom koja se nutricionizmom bavi više od 20 godina i koja tvrdi da je najgori neprijatelj vitke linije nerazmišljanje o tome što jedemo. Iscrpnije...
Kako izgubiti 11 kilograma bez imalo muke?
Sve što morate napraviti je laganije ručati. Iscrpnije...
Što jesti za manje kilograma?
Riješite se šlaufa oko struka - hranom. Iscrpnije...
Slasni izdanci proljeća
Proljeće je godišnje doba u znaku šparoga, kulinarske poslastice koju ovih dana ne smijete propustiti, kako zbog njezina specifična, vrhunskog okusa, tako i zbog široke lepeze nutrijenata koje ova biljčica nudi. Zanimljivo je da je šparoga poznata više od dvije tisuće godina, te se uzgajala još u starom Egiptu, no iz nekog je razloga zaboravljena tijekom srednjeg vijeka, da bi se u kulinarsku modu vratila u 18. stoljeću u velikom stilu: kao moćan afrodizijak - piše magazin Zdravlje iz prirode Iscrpnije...
Kako smršaviti? Stručnjaci imaju formulu!
Četiri stavke su bitne: san, stres, prehrana i tjelovježba. Iscrpnije...
Biste li se odrekli seksa zbog vitke linije?
Svaka druga ispitanica bira manji konfekcijski broj! Iscrpnije...
Želite smršaviti? Zaboravite na dijetu!
Okrenite se zdravom načinu života. Uravnotežena prehrana i redovito vježbanje dobitna su kombinacija. Iscrpnije...
5 trikova za topljenje masnih naslaga
Manji obroci i redovito vježbanje potaknut će gubljenje neželjenih masnih jastučića. Iscrpnije...
Tajne mršavljenja – učite od mršavih žena
Mršave žene mogu odoliti hrani jer s njom nemaju emocionalnu vezu. Iscrpnije...
Istraživanje: Hrvati pola života provedu na dijeti
Za idealnu liniju spremni smo narušiti svoje zdravlje, pokazalo je trotjedno istraživanje Iscrpnije...
Smršavite kao Kelly Osbourne
Mlada je zvijezda suvišne kilograme izgubila "na teži način", no sada uživa u vježbanju i ne izgladnjuje se. Iscrpnije...
Uz mlijeko se lakše mršavi
Za osobe koje su na dijeti, svaka pomoć je dobrodošla. Iscrpnije...
Mršavljenje nije uvijek zdravo!
Vjerovali ili ne, i mršavljenje ima svojih mana! Iscrpnije...
Za tanji struk promijenite raspored u kuhinjskom ormariću
Ptica na intenzivnoj kuri mršavljenja
Ptica kokabura na intenzivnom je programu mršavljenja, pošto se previše udebljala jedući kobasice. Iscrpnije...
Dijeta sa salatom
Dijeta s juhom od povrća
Dijeta s juhama jedna je od najomiljenijih i najuspješnijih dijeta, jer je jednostavna, a daje dobre rezultate. Ova se dijeta preporučuje onima koji imaju 7 – 8 kilograma viška. Iscrpnije...
Otkrivamo tajne mršavih osoba
Liječenje debljine je doživotan proces!
O problemu debljine razgovarali smo s dr.sc. Jozom Jelčićem, endokrinologom iz KBC-a Rebro. Iscrpnije...
Proljetna dijeta
Jelovnik koji vam predstavljamo vraća energiju i pomaže da pročistimo organizam. Iscrpnije...
