Tag: iscrpljenost
Svladajte jutarnji umor
Svake se godine milijuni ljudi, najčešće početkom proljeća, obraćaju liječniku zbog umora, stanja kojeg medicina u pravilu ne shvaća kao bolest. I doista, u velikoj većini slučajeva činjenica da ste umorni ne znači da ste bolesni. Iscrpnije...
Ojačajte svoje živce
Naši su živci danas izloženi mnogim izazovima: od buke do beskonačnog broja podataka koji nas okružu i zadataka koji traže naše djelovanje. Čak ni san ne nudi toliko željeni spokoj! Priroda nam nudi obilje biljaka koje kao melem djeluju na naše živce. Ljekovite biljke, korijenje, povrće, žitarice i voće mogu se koristiti za poboljšanje stanja iscrpljenih živaca, a važna je i konstantna prehrana određenim hranjivim tvarima Iscrpnije...
Većina barem jednom zaspala na poslu
Na poslu najčešće zaspu čuvari u noćnim smjenama, portiri, zaposlenici u noćnim dežurstvima i oni kojima posao nije dinamičan Iscrpnije...
Ovisnost o poslu može imati smrtne posljedice
Rizična granica za pojavu karoshi sindroma rad je koji uključuje 80 prekovremenih sati mjesečno Iscrpnije...
