Tag: mršavljenje
Razmišljajte o tome što jedete!
Koja je vrsta prehrane najzdravija, kada je najbolje jesti određenu hranu, na koji način možemo trajno smanjiti tjelesnu težinu i trebamo li se u potpunosti odreći namirnica poput mesa i jaja razgovarali smo s doc. dr. sc. Donatellom Verbanac, biokemičarkom koja se nutricionizmom bavi više od 20 godina i koja tvrdi da je najgori neprijatelj vitke linije nerazmišljanje o tome što jedemo. Iscrpnije...
Kako izgubiti 11 kilograma bez imalo muke?
Sve što morate napraviti je laganije ručati. Iscrpnije...
Vježbe za sjajno tijelo u bikiniju
Donosimo vježbe uz pomoću kojih ćete zablistati na plaži. Iscrpnije...
Što jesti za manje kilograma?
Riješite se šlaufa oko struka - hranom. Iscrpnije...
Smršavite uz pomoć crvene paprike
Ukusni začin može držati apetit pod kontrolom. Iscrpnije...
Želiš tijelo poput Katherine Heigl?
Donosimo vam plan vježbanja i program prehrane zanosne glumice. Iscrpnije...
Kako smršaviti? Stručnjaci imaju formulu!
Četiri stavke su bitne: san, stres, prehrana i tjelovježba. Iscrpnije...
Biste li se odrekli seksa zbog vitke linije?
Svaka druga ispitanica bira manji konfekcijski broj! Iscrpnije...
Mršavite sa zvijezdama
Slijedite Blake Lively, Jennifer Gardner i Cindy Crawford. Iscrpnije...
Kako istopiti suvišne kilice i zadržati novu liniju?
Stručnjaci su ponudili pravu formulu! Iscrpnije...
Želite smršaviti? Zaboravite na dijetu!
Okrenite se zdravom načinu života. Uravnotežena prehrana i redovito vježbanje dobitna su kombinacija. Iscrpnije...
Kako su poznate mame istopile trudničke kilograme?
Koja je tajna Gwyneth Paltrow, Catherine Zete-Jones i J.Lo? Iscrpnije...
5 trikova za topljenje masnih naslaga
Manji obroci i redovito vježbanje potaknut će gubljenje neželjenih masnih jastučića. Iscrpnije...
Tajne mršavljenja – učite od mršavih žena
Mršave žene mogu odoliti hrani jer s njom nemaju emocionalnu vezu. Iscrpnije...
Istraživanje: Hrvati pola života provedu na dijeti
Za idealnu liniju spremni smo narušiti svoje zdravlje, pokazalo je trotjedno istraživanje Iscrpnije...
Tajna dobre linije: cimerica s viškom kilograma
Studentice, ako se ne želite udebljati, za cimericu odaberite debeljucu. Iscrpnije...
Smršavite kao Kelly Osbourne
Mlada je zvijezda suvišne kilograme izgubila "na teži način", no sada uživa u vježbanju i ne izgladnjuje se. Iscrpnije...
Uz mlijeko se lakše mršavi
Za osobe koje su na dijeti, svaka pomoć je dobrodošla. Iscrpnije...
Mršavljenje nije uvijek zdravo!
Vjerovali ili ne, i mršavljenje ima svojih mana! Iscrpnije...
Stanite na kraj emocionalnom prejedanju
Naš odnos s hranom je emocionalno nabijen. Iscrpnije...
