Tag: trčanje
Vrijeme je za promijene - krećite se!
"Trčite pola sata i zaboravit ćete zbog čega ste brinuli, bojali se, bili tjeskobni. Učinit ćete neizmjerno mnogo za svoje fizičko i psihičko zdravlje. Čovjek nije stvoren da bude u mirovanju", poručuje dr. Ivo Belan. Iscrpnije...
Istezanje prije trčanja smanjuje izdržljivost
Trkači troše više kalorija i snage. Iscrpnije...
Spriječite ozljede koljena
Najbolji proljetni sportovi na otvorenom
Što kada trkače napadne grč?
Trčanje bosih nogu zaista godi zglobovima
Bosonogo trčanje najzdravije je za tijelo. Logično, ono je i najprirodnije. Naime, ne rađamo se sa tenisicama. Iscrpnije...
Na Jarunu u nedjelju rolerske i trkačke utrke
Nedjelja je idealan dan za rolanje, a ''Zagrebački koturaljkaški savez'' i AK ''Marathon 2006.'', organiziraju sportsko natjecanje u trčanju i rolanju na SRC Jarun. Sve se održava pod pokroviteljstvom Grada Zagreba, a cjelokupna manifestacija zove se ''Svi na Jarun prije početka škole''. Početak je zakazan za 08.00 sati. Iscrpnije...
Gdje se u Hrvatskoj trči?
U protekloj se godini u Hrvatskoj trčalo na preko stotinu utrka u svim dijelovima zemlje, ali najviše u sjevero-zapadnom djelu i najmanje na području istočne Slavonije i južne Dalmacije. No, problem je u iznimno malom broju ljudi koji se bave trčanjem Iscrpnije...
