Tag: vitamini
Kako jesti više voća?
Držite li se preporuke stručnjaka: pet porcija voća svaki dan? Iscrpnije...
Povećajte zalihu vitamina D na svježem zraku
Djeca bi čak i u jesenskim mjesecima morala svakodnevno boraviti na zraku kako bi očuvala razinu vitamina D. Iscrpnije...
Špinat jača srce i pomaže kod mršavljenja
Zeleno lisnato povrće ima iscjeljujuća svojstva. Iscrpnije...
Jedno jaje svaki dan pomaže mršavljenju!
Antioksidansi na tanjuru
Organizam proizvodi vlastite antioksidantne tvari kako bi ublažio djelovanje štetnih slobodnih radikala, ali ipak u nedovoljnoj mjeri. Stručnjaci su uvjereni kako je redovito uzimanje antioksidansa putem šarolike prehrane, najefikasnija i najvažnija terapija za sprečavanje raznih bolesti Iscrpnije...
Vitamin pomaže kod melanoma
Povišena razina vitamina D u organizmu povezana je s manje teškim oštećenjima koje uzrokuje melanom. Potvrdili su rezultati najnovijeg istraživanja. Iscrpnije...
