Snaga navike
Kako pobijediti lijenost – svaki dan raditi nešto jednu minutu
U japanskoj kulturi postoji tzv. Kaizen, ‘princip jedne minute’ koji vodi do vlastitog napretka. Osnova ove metode je svaki dan jednu minutu vježbati ili čitati ili bilo koju aktivnost koju inače odgađate. Kada vam to uđe u naviku, jedna minuta pretvorit će se u dvije, pa u 20, pa u sat vremena. Kaizen metoda temelji se na dva principa – ‘kai’ (promjena) i ‘zen’ (mudrost). Osmislio ju je Masaaki Imai koji smatra da se ova filozofija može primijeniti na sve aspekte života. Jutarnji