• 11.10.2017. (07:24)

    Strah prikriven u vrlinu

    Ortoreksija – opsesija zdravom prehranom koja šteti zdravlju

    Brojni ljudi nastoje konzumirati bezglutenske proizvode, nerafinirani šećer, izbjegavaju meso, mliječne proizvode i svu procesuiranu hranu, bez obzira na to što na njih nisu alergični, a kada takav način zdrave prehrane preraste u opsesiju, nazivamo ga ortoreksijom – strahom od toga da osoba jede namirnice zbog kojih neće biti zdrava. Kažu psiholozi da zdrava prehrana podrazumijeva umjerenost u hrani, a ne opsjednutost njome, dok je kod ortoreksije pojedinac sputan nizom pravila koja nameće samom sebi. Posljedice su da se nerijetko socijalno izolira, preskačući društvene događaje na kojima je u opasnosti da dođe u napast i pojede nešto “nezdravo”, a može utjecati i na manjak vitamina B12 u organizmu, jer ga ima u jajima, mliječnim proizvodima, mesu i ribi. Business Times, Independent

  • Slične vijesti

    26.09.2015. (15:20)

    Ni zdravo nije zdravo ako je pretjerano

    Ortoreksija: Kako se zdrava prehrana može okrenuti protiv nas

    Ortoreksija je poremećaj kojega karakterizira opsjednutost zdravom hranom. Osoba koja pati od ortoreksije ograničava hranu samo na čiste, organske i zdrave proizvode te se obično troše i velike svote novca na kupnju namirnica, dok se jelovnici planiraju danima unaprijed. Kako poremećaj napreduje ‘dozvoljeni popis namirnica’ sve je manji, iako ih organizam treba. No iako se radi o ozbiljnom poremećaju, stručnjaci su podijeljeni oko dijagnoze, piše Guardian.

  • Slične vijesti

    26.09.2015. (15:20)

    Ni zdravo nije zdravo ako je pretjerano

    Ortoreksija: Kako se zdrava prehrana može okrenuti protiv nas

    Ortoreksija je poremećaj kojega karakterizira opsjednutost zdravom hranom. Osoba koja pati od ortoreksije ograničava hranu samo na čiste, organske i zdrave proizvode te se obično troše i velike svote novca na kupnju namirnica, dok se jelovnici planiraju danima unaprijed. Kako poremećaj napreduje ‘dozvoljeni popis namirnica’ sve je manji, iako ih organizam treba. No iako se radi o ozbiljnom poremećaju, stručnjaci su podijeljeni oko dijagnoze, piše Guardian.