• 12.11.2017. (20:18)

    Glavno da se jede

    Postoji li tradicionalan hrvatski doručak?

    U kontinentalnoj Hrvatskoj doručak se najčešće sastojao od palente, kavovine te kukuruznog kruha s masti. Vremenom jaja kao osnovna namirnica počinju dominirati. Dalmatinski doručak je uključivao kruh s margarinom ili maslacem i pekmezom ili pak brok od inćuna, maslina i kruha, dok se u Istri tradicionalno jela fritaja sa šparogama ili tartufima. Journal.hr

  • Slične vijesti

    18.06.2016. (13:35)

    Prodali foru

    Žitne pahuljice i zdravi doručak su marketinški trik?

    Znate uzrečicu da je doručak najvažniji obrok dana? E pa nju su vam u glavu usadili marketinški mađioničari i njihove reklame. Sve je počelo 1944. i kampanjom za prodaju žitnih pahuljica koju su pokrenule tvrtke poput Kellogg’sa. Prije toga za doručak su se jele iste namirnice kao i za druge obroke. Upravo sa žitaricama kreće i cijela kampanja za zdravi ‘lifestyle’ uz umjerene obroke i vježbanje, da bi se sada, na vrhuncu epidemije pretilosti, dopustila mogućnost da je sve bio marketinški trik. The Atlantic

    18.11.2015. (14:00)

    Prvo fruštuk, ondak nauk

    Djeca koja doručkuju – bolja na testovima

    Djeca koja su svakog dana doručkovala i to nešto zdravo imala su dva puta bolje rezultate na testovima od onih koji nisu doručkovali, u istraživanju Sveučilišta u Cardiffu u kojem je sudjelovalo 5000 učenika u dobi od devet do 11 godina. “Zdravi” doručak odnosi se na mliječne proizvode, žitarice, voće i kruh. Jedenje grickalica poput čipsa ili slatkiša u jutarnjim satima nije imalo nikakav pozitivan učinak na rezultate djece. Guardian, Medical Daily

    09.11.2015. (17:50)

    Fino i zdravo

    5 najpoželjnijih namirnica za početak dana

    Kaže se da je doručak najbitniji obrok dana, zato je najbitnije da ujutro birate zdrave namirnice. Dobar izbor je zobena kaša, ali birajte nezaslađene pahuljice koje možete zasladiti medom te dodati voće ili orašaste plodove. Također je dobro jesti banane, grčki jogurt i grejp. N1

    29.06.2015. (09:55)

    Kao puno posla...

    Kako izgleda zdravi doručak?

    Tanjur iz kojeg jedete podijelite na tri zamišljena dijela: proteine, kompleksne ugljikohidrate i svježe voće i povrće. Dnevno bi trebalo pojesti bar dvije porcije voća i pet porcija povrća. Dva kuhana jaja najbolji su izvor proteina, a žitarice ugljikohidrata, dok je za porciju zdravih masnoća najbolja šaka orašastih plodova ili avokado. Index

    06.05.2015. (14:27)

    A gdje je zajutrak

    Oko 40 posto Hrvata uopće ne doručkuje, najmanje Dalmatinci

    Iako 90% Hrvata smatra da razumije važnost doručka i njegov (pozitivan) utjecaj na ostatak dana, tek 60% ispitanika u istraživanju o prehrambenim navikama Hrvata redovito doručkuje. Jutarnji je obrok najmanje važan Dalmatincima, a oni koji ga preskaču čine to zbog nedostatka vremena ili jer nemaju tu naviku. Najpopularniji je hrvatski doručak pecivo, zatim kruh ili tost s namazima, svježe voće, žitarice ili pahuljice te svježi sir i salame. Novi list

  • Slične vijesti

    31.01.2017. (08:13)

    3 zdrava doručka za one koji ne vole doručkovati

    Iscrpnije...
    30.11.2016. (13:21)

    Najvažije jelo dana – kako su lobisti za slaninu i crkvenjaci od doručka napravili ono kako ga danas znamo

    Iscrpnije...
    02.08.2016. (14:10)

    Foto: Teksaški doručak (od kojeg se cijela obitelj može najesti…)

    Iscrpnije...
    18.06.2016. (13:35)

    Prodali foru

    Žitne pahuljice i zdravi doručak su marketinški trik?

    Znate uzrečicu da je doručak najvažniji obrok dana? E pa nju su vam u glavu usadili marketinški mađioničari i njihove reklame. Sve je počelo 1944. i kampanjom za prodaju žitnih pahuljica koju su pokrenule tvrtke poput Kellogg’sa. Prije toga za doručak su se jele iste namirnice kao i za druge obroke. Upravo sa žitaricama kreće i cijela kampanja za zdravi ‘lifestyle’ uz umjerene obroke i vježbanje, da bi se sada, na vrhuncu epidemije pretilosti, dopustila mogućnost da je sve bio marketinški trik. The Atlantic