Psihologija: Novi način gledanja na emocije, i kako ih kontrolirati

Svoga tijela gospodar

Osjećaji bijesa, straha, gladi i bolesti nisu niti izbliza toliko različiti koliko mi mislimo i nekad nam se može dogoditi da pogrešno objasnimo ove signale – kao npr. što se osjećaj vrćenja u glavi i stiskanja u želucu može objasniti kao početak kakve viroze, ali i kao početak zaljubljivanja. Psihologinja Lisa Feldman Barrett napisala je knjigu o tome How Emotions Are Made gdje tvrdi da to kako interpretiramo signale našeg tijela ovisi posve o kontekstu. BBC prenosi neke savjete kako preuzeti kontrolu nad svojim osjećajima.