Seksualno aktivni seniori duže su mentalno zdravi - Monitor.hr
05.03.2016. (19:20)

Vježba za tijelo i mozak

Seksualno aktivni seniori duže su mentalno zdravi

Rezultati anketnih podataka i kognitivnih testova oko 6.800 odraslih osoba u dobi od 50 do 89 godina pokazali su blagotvorno djelovanje seksa na mozak seniora. Mentalni testovi obuhvaćali su razne aspekte mentalnih aktivnosti, od sposobnosti za apstraktno razmišljanje, do vještine pamćenja. Jedno od pitanja je bilo i jesu li ispitanici imali seksualne aktivnosti tijekom prethodne godine. Muškarci i žene koji su odgovorili potvrdno, odnosno koji su bili zadovoljni svojim seksualnim životom, postigli su znatno bolje rezultate na testovima. Huffington Post


Slične vijesti

10.01. (20:00)

Bi wasabi?

Tajna za poboljšanje pamćenja otkrivena u ljutom začinu

Wasabi, ljuti začin koji se najčešće stavlja u sushi, mogao bi biti ključ za jačanje pamćenja, prema nedavnoj studiji objavljenoj u časopisu Nutrients. Istraživanje je pokazalo da konzumacija wasabija smanjuje oštećenja i upalu, što rezultira značajnim poboljšanjem kratkoročnog i dugoročnog pamćenja. Skupina ispitanika koja je tri mjeseca konzumirala wasabi ekstrakt pokazala je rast od 18% u dugoročnom pamćenju i ukupno poboljšanje od 14% u odnosu na placebo skupinu. Znanstvenici ističu da wasabi, s svojim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, može biti ključ za očuvanje mozga i poboljšanje mentalnih funkcija. Liječnici inače savjetuju da u prehranu uvijek uključimo “hranu za mozak”, orašaste plodove, sjemenke, grah, tamno lisnato povrće, avokado, rajčice i borovnice, uz zeleni čaj i tamnu čokoladu. (Telegram)

15.02.2019. (00:00)

Znanstvenici razvili novi lijek. Liječit će gubitak pamćenja kod starijih ljudi?

12.12.2018. (18:45)

Trikovi za bolje pamćenje: Auto je na polju 3P jer sam parkirala pokraj tri pčele!

09.12.2018. (20:32)

Kako sjećanja nastaju i nestaju? Konačno dešifriran mehanizam pamćenja

28.04.2018. (18:30)

Tajne uma

Postoji li fotografsko pamćenje?

Fotografsko pamćenje opisano kao sposobnost prisjećanja velikog broja detalja u vidu zamrznute slike zapravo u psihologiji ne postoji. Slična ovom, ali znanstveno dokazana, je vrsta pamćenja koja se naziva eidetsko pamćenje. Eidetske slike nestaju ubrzo nakon gledanja scene. Ne ostaju u memoriji duži vremenski period, traju od polovine sekunde do par minuta. Moguće je uništiti eidetsku sliku trepćući, ali nikada ne može biti preuzeta ponovo iz memorije. Kultiviši se

30.11.2017. (22:42)

Intenzivna tjelovježba značajno poboljšava pamćenje – ispitanici u kanadskom istraživanju prakticirali 20-minutne intervalne treninge da bi kod njih uočeno povećanje prisutnosti proteina uključenog u rast, funkciju i preživljavanje stanica mozga

25.04.2017. (15:22)

Umjereno vježbanje nekoliko puta na tjedan najbolji je način za održavanje sposobnosti razmišljanja i pamćenja kod osoba iznad 50 godina; konkretno je to 150 minuta umjerenih aerobnih vježbi tjedno i vježbanje glavnih mišića dva ili više dva tjedno

13.04.2017. (19:14)

Istraživanje pokazalo da studenti bolje pamte ako su predavanja nakon 11 prijepodne

07.09.2016. (15:26)

Startup tvrtka Kernel dobila odobrenje za ispitivanje čipova koji se ugrađuju u mozak ljudi koji zbog bolesti ili ozljeda imaju problema s pamćenjem, moglo bi poslužiti i za poboljšanje pamćenja zdravih ljudi