Dalje od kreveta
Spavanje popodne deblja i stvara visok tlak
Novo istraživanje pokazalo je kako poslijepodnevno spavanje u vremenskom trajanju dužem od 40 minuta povećava rizik za više tjelesnih poremećaja – debljine, visokog krvnog tlaka, povišenim kolesterolom… Osim toga, studija tvrdi kako spavanje poslije podne čini ljude umornijima nego što zapravo jesu. Express