Vruće tuširanje, ispiranje nakon pranja zubi ili četkanje nakon jela samo šteti zdravlju, a čučanje je bolje od sjedenja na zahodskoj školjci. Također je važno reći da spavanje ''u komadima'' u popodnevnim satima može biti od velike koristi. Tako je 15-minutno drijemanje učinkovito kao i dodatan sat sna po noći. » 24sataSrijeda, 14.09.2011.
Savjeti za zdrav život
15 minuta popodnevnog drijemanja jednako je jednom satu sna po noći
Vruće tuširanje, ispiranje nakon pranja zubi ili četkanje nakon jela samo šteti zdravlju, a čučanje je bolje od sjedenja na zahodskoj školjci. Također je važno reći da spavanje ''u komadima'' u popodnevnim satima može biti od velike koristi. Tako je 15-minutno drijemanje učinkovito kao i dodatan sat sna po noći. » 24sata
