Lifestyle, Svijet, Znanost

Četvrtak, 20.04.2017.

Tagovi: zdrav život

  • 21:41

Sve već znamo, samo se ne pridržavamo

8 jednostavnih savjeta za duži i zdraviji život

8 jednostavnih savjeta za duži i zdraviji životZnanost i industrija trse se pronaći pilulu za dulji život, no pritom se zaboravlja da je formula zapravo već pronađena i prokušana, čak i potvrđena studijama: neće vas šokirati, ali ako želite dulje živjeti - krećite se, jedite stvarnu hranu koja nije industrijski procesirana i pakirana u plastiku, održavajte kontakt s prijateljima, izbjegavajte dodatke prehrani koji donose više štete nego koristi, dobro se naspavajte, provodite vrijeme u prirodi i, naravno, prestanite pušiti. » Outside