Antioksidansi ipak ne mogu usporiti starenje

Antioksidansi, koji su inače obavezan sastojak krema za lice i tableta koje se reklamiraju kao djelotvorna sredstva u borbi protiv starenja, nemaju nikakve efekte. Umjesto da trošite gomile novaca, svoj mladoliki izgled očuvajte usvajanjem zdravih prehrambenih navika u razumnim količinama, ali i redovnim vježbanjem. Pedeset godina stara teorija, zbog koje su se obogatile mnoge kozmetičke kuće, fokusira se na tvrdnju da naša tkiva i stanice napadaju slobodni radikali, opasne molekule kisika koje se proizvode prilikom pretvaranje hrane u energiju. BBC...