Hrana koja nas pomlađuje

Umjesto raznih krema i tableta, tijelo i um bolje je okrijepiti - hranom. Mrkva, lubenica i paprike bogate su karotenom i vitaminom C koji jačaju imunitet, a pokazalo se da nam mogu pomoći i kod glavobolja te ubrzati metabolizam. Bademi, kikiriki, lješnjaci i sjemenke sezama namirnice su koje hrane naše pamćenje, a oleinske kiseline blagonaklone su za naše srce. Men's Health...