Kategorija: Lifestyle

Coaching - tajno oružje vašeg uspjeha

Ima ljudi koji su bili na coachingu i o njemu ne pričaju jer osjećaju nelagodu ili sram. Ovo povezuju sa osjećajem da ih drugi ljudi možda doživljavaju kao da su "bolesni" jer im je trebao coach kako bi im pomogao srediti neke stvari u životu. Ovakvih je jako malo. No, postoji i druga vrsta ljudi koji su bili na coachingu ili imaju svog coacha, ali to ne žele podijeliti s drugima jer im rad s coachom daje prednost u mnogim stvarima - na poslu i privatno. Na taj način žele biti u prednosti naspram drugih i ne žele otkriti svoje tajne alate, svoja oružja uspjeha. Koje beneficije donosi coaching doznajte u današnjem nastavku kolumne našeg coacha Gorana Blagusa. Iscrpnije...

Kako recesija utječe na želju za seksom?

Nakon što je svijet zahvatila ekonomska kriza, je li strast postala luksuz i hoće li se partneri baciti u zagrljaj drugima, pita se psihologinja Helen Fisher. Briga zbog novca raširena je među mnogima, a strah od odbacivanja, smatra ona, podiže nivo dopamina u mozgu, a domapin je povezan sa romantikom. Teorija profesorice Fisher je ta da bi stres mogao pokrenuti privlačnost, odnosno da bismo mogli postati pristupačniji. Kad im treba otklon od financijskih problema, ljudi traže prirodni lijek koji otpušta hormon oksitocin od kojeg se osjećaju bolje. BBC... Iscrpnije...

Žena teže oprosti ženi nego muškarcu

Novo istraživanje po kojem su žene u poslovnom i privatnom okruženju manje tolerantne jedne prema drugima nego prema muškarcima, ukazuje na to da mnoge žene preferiraju da im nadležni bude muškarac prije nego žena. Dokazano je da su žene te koje teže opraštaju, više očekuju i češće kritiziraju svoje ženske prijateljice nego što čine muškarci sa svojim prijateljima. Žene su također sklonije mijenjanju cimerica i oštrije su u raspravama za razliku od muškaraca koji su tolerantniji. Telegraph... Iscrpnije...

'Formule ljubavi' - zablude o ljubavi jednog psihoterapeuta

Ljubav je smisao života? U pravoj ljubavi seks je fantastičan? Dosta vam je svađa? Može se voljeti samo jedna osoba? Jeste li sigurni da znate prave odgovore na ova pitanja? Knjiga Formule ljubavi prava je knjiga za vas! Knjiga je rezultat susreta psihoterapeuta Zorana Milivojevića s destruktivnim posljedicama zabluda o ljubavi u životima njegovih pacijenata. Autor je izložio tridesetak osnovnih zabluda i njihove posljedice, ljubavnu nesreću i patnju, te demistificira zablude i ukazuje na putove njihovog rješavanja. Vašu osnovnu opremu za preživljavanje Valentinova nabavite - ovdje, uz besplatnu dostavu i 10% popusta. Iscrpnije...

Seks liječi sve od prehlade do raka

Vođenje ljubavi je jedno od životnih zadovoljstava koje je uistinu korisno za čovjeka, objavili su znanstvenici. Ne samo da poboljšava raspoloženje, već postoje dokazi i da seks unaprijeđuje i psihu. Od njega ćete biti dugovječniji, te smanjiti rizik od srčanog udara. Petogodišnje istraživanje provedeno nad 1.000 muškaraca starosti između 55 i 75 godina pokazalo je da oni koji su imali seksualne odnose manje od jednom tjedno imaju dvaput veće šanse da pate od erektilne disfunkcije. Daily Mail... Iscrpnije...

Policajcima petica za 30 sklekova

Ako ste policajac u dobi od 49 godina i ne možete istrčati 1500 metara za manje od 8 minuta, problem vam je napraviti minimalno 10 sklekova, 20 čučnjeva, 15 trbušnjaka i 1 zgib, onda će vaša ocjena iz opće tjelesne pripremljenosti biti čista jedinica. Negativno ćete biti ocijenjeni i ako ne zadovoljite samo jedan od ovih kriterija. Novosti su to iz Programa policijskog treninga opće tjelesne pripremljenosti za policajce. Najmlađi policajci za peticu moraju napraviti 32 skleka, a oni u dobi od 30 do 40 godina 26. Policijski trener smatra ove standarde previsokima. Iscrpnije...

Kava, čokolada i Facebook najveće ovisnosti

Seks, droga i alkohol više nisu među najvećim ovisnostima. Zamijenili su ih kava, čokolada i druženje na Facebooku, pokazalo je jedno britansko istraživanje na 3000 ispitanika ispod 30 godina. Na četvrtom mjestu je opsjednutost kozmetičkim tretmanima i proizvodima, a na petom provjeravanje stanja na bankovnom račununu. Alkohol, cigarete i droge nisu ušli među prvih deset ovisnosti. Techradar... Iscrpnije...

Tehnologija ubija romantiku

Tehnologija i užurbani ritam života dva su faktora koji najviše ubijaju romantiku u životima modernih Britanaca, rezultati su ankete u kojoj su ispitanici odgovarali na pitanje na koji način izražavaju svoje emocije. Većina ispitanika je navela da radije napišu kratku poruku nego dirljivo ljubavno pismo ili pjesmu. Radije koriste e-mail poruke nego što pišu "prava" pisma. Blizu 69 posto ispitanika obično šalje SMS poruke u kojima priznaju ljubav. Telegraph... Iscrpnije...

Što je to virtualni ured?

Istraživanja su pokazala da rad od kuće povećava produktivnost, iako mnogi misle da će biti ometani od strane ukućana. Međutim, tu dolazi do posve novih mogućnosti jer uz titulu menadžera, dobivate i titulu najboljeg supruga, oca, sina. Boraveći u toplini vlastitog doma vodite uspješnu tvrtku štedeći živce od mukotrpnog putovanja na posao, a granice između radnog i privatnog vremena su u potpunosti izbrisane. Naravno, da biste to ostvarili potrebni su neki preduvjeti, a offSpace, novi projekt poslovnih anđela, smješta sve što vam je potrebno na jedno mjesto. Virtualni ured je samo jedan od proizvoda offSpacea koji vam omogućavaju da i s "velikim" igračima igrate na njihovoj razini. Iscrpnije...

Modni stručnjaci: Što dublja kriza, to viša peta

Modni stručnjaci predviđaju da nam predstoji najgora kriza, a do tog su zaključka došli mjereći ženske potpetice, tzv. 'stiletto index' koji je za nadolazeću sezonu vrlo visok. Slavni dizajner cipela Christian Louboutin najavio je čak da planira napraviti štikle s još višim petama od dosadašnjih 15 do 18 centimetara, pa bi pete mogle dosegnuti nevjerojatnih 20 centimetara. Zadnji put kad su štikle dosezale vrtoglave visine bilo je vrijeme velike ekonomske krize 30-tih godina. Telegraph... Iscrpnije...

Ovladajte ručnim u zimu…

Obuzdajte grešne misli. Riječ je o prelasku s automatskih na ručne postavke vašeg fotoaparata te kako njihovom primjenom dobiti željeni efekt. DigitalFoto magazin vodi vas kroz postavljanje temelja za dobivanje zapanjujućih zimskih prizora. Zimsko vrijeme zna biti varljivo i preći iz snježnog u maglovito i kišovito – uz ovaj vodič ćete biti spremni na sve izazove. U novom broju DigitalFoto magazina obračunali su se s 25 najvažnijih vještina u Photoshopu, ako ste se nedavno susreli s obradom fotografije ne propustite ovaj vodič. Naravno, tu su i testovi: Canon G10, Nikon P6000 i Fujifilm S2000HD. Više na www.mbi.hr Iscrpnije...

Spavala s 200 partnera koje je upoznala online

Louise Grant, 25-godišnjakinja iz Manchestera preko Interneta je dosad našla više od 200 seksualnih partnera, a tvrdi da je to sigurnije nego 'pokupiti' nekog u noćnom klubu. Prosječno, priznaje Louise, svakih pet dana spava s drugim muškarcem, a dodatno je uzbuđuje to što je seks sa strancem oslobođen svake obaveze. "Ne mogu objasniti uzbuđenje tog susreta kad sjediš s nekim nepoznatim i znaš da ćeš uskoro skinuti odjeću s njega. To je jednostavno ovisnost", otkriva Louise. Newsodtheworld.... Iscrpnije...

Gripa na vozače djeluje kao dvije čaše pića

Koristeći simulator vožnje, britanski znanstvenici otkrili su da ljudi koji upravljaju automobilom dok pate od gripe imaju za 10 posto smanjene reflekse nego zdravi vozači kao da su popili dvije čašice viskija. Prema njihovim riječima, ova pojava može biti posljedica uzimanja lijekova protiv gripe koji mogu izazvati blagu omamljenost ili čak vrtoglavicu, zavisno od količine lijeka. Britanske statistike pokazuju da su se prošle godine 93 prometne nesreće s fatalnim posljedicama dogodile zbog nekog zdravstvenog problema vozača. Telegraph... Iscrpnije...

Višak hormona kod žena može odvesti u prijevaru

Žene koje imaju visok nivo hormona oestradiola, ženskog hormona plodnosti, sklonije su mijenjanju partnera. Tim znanstvenika je objavio studiju koja objašnjava kako psihološki mehanizmi i hormoni utječu na seksualno ponašanje. Nakon testiranja, utvrđeno je da su žene koje su imale povećanu količinu oestradiola imale bolje mišljenje o svom izgledu i seksualnoj privlačnosti nego žene s manjom količinom hormona. Također, žene s većom koncentracijom ovog hormona, imale su veći broj seksualnih partnera, ljubavnih afera i sklonije su flertu. AFP... Iscrpnije...

Italija zabranjuje kebab i 'stranu' hranu

Talijanska vlada Silvija Berlusconija odlučila je podržati kampanju protiv netalijanskih jela u Italiji kojom se pokušava natjerati Talijane da više odabiru domaću kuhinju. Cijela je kampanja počela tijekom ovog tjedna u gradu Lucca gdje su gradske vlasti zabranile otvaranje prodavaonica 'strane' hrane unutar zidina starog grada. Krajem je tjedna i Milan, središte Lombardije, donio sličan zakon i to sve u svrhu 'očuvanja lokalnih specijaliteta od sve većeg utjecaja etničkih kuhinja'. Iscrpnije...

Hotelska soba u kojoj vas vidi cijela ulica

Par iz Londona na pet je dana uselio u besplatnu hotelsku sobu u hotelu Roger Smith u New Yorku u kojoj ih može vidjeti cijeli grad. Njihova je soba u prizemlju zgrade na uglu dviju ulica, a umjesto zidova imaju stakla pa ih vide svi prolaznici. Jedino privatno što imaju je kupaonica i paravan oko kreveta. Kaže par da su se uspjeli priviknuti na ovo i da im ovo dođe kao produžetak njihove stranice na Facebooku. BBC... Iscrpnije...

Maloljetnici bez problema kupuju alkohol

Svaki drugi 14-godišnjak kupio je alkohol barem jednom u životu, a 9 od 10 srednjoškolaca bez većih problema redovito nabavljaju alkoholna pića u dućanima, kioscima i caffe barovima. Mladi najčešće kupuju pivo i vino, a u stopu ih slijede žestoka pića poput votke i pelinkovca. "Pitam kako procijenim, no iza osam sati navečer, zbilja se bojim pitati" ispričala je djelatnica iz kioska kojoj je jedan maloljetnik kasno navečer, ljutit što mu ne želi prodati alkohol, razbacao pola stvari. Iscrpnije...

Muškarci koji piju bolji su u krevetu

Alkohol poboljšava, a ne uništava mušku izvedbu u krevetu, tvrde znanstvenici. Istraživanje provedeno na 1.580 australskih muškaraca pokazalo je da su oni što piju imali 30 posto manje problema u krevetu nego oni koji su izbjegavali alkoholna pića. Oni koji povremeno popiju 3-4 čašice najviše pet puta tjedno najbolje su prošli. Najgorima su se pokazali oni koji su se ostavili navike konzumiranja alkohola. Istraživanje je zaključilo da umjerenim konzumentima alkohola koji imaju erektilnih problema nema smisla savjetovati da se u potpunosti odreknu alkohola. Daily Mail... Iscrpnije...

Muškaraci sve češće smanjuju grudi

Sve je veći broj muškarca koji se podvrgavaju plastičnoj operaciji smanjivanja grudi. Britansko udruženje estetske plastične kirurgije smatra da je to zbog korištenja steroida nakon kojih se muškarcima ne sviđa njihov izgled. Iscrpnije...

Samo 3% domaćih vina je vrhunske kvalitete

Hrvatska danas ima 32.000 hektara vinograda, i toliko bi ih trebalo ostati nakon što konačno bude završen i objavljen prvi hrvatski vinogradarski katastar. Birana vina Istre danas čini 10 vinogradara i vinara koji su prvi shvatili da, osim u kvalitetu, moraju više uložiti u promociju vlastitih vina. To znači da se uz nove vinske podrume, obavezno moraju smjestiti kantine, odnosno kušaonica vina. Hrvatska ima samo 3% vina vrhunske kvalitete, te bi taj broj trebao utrostručiti, a smanjiti proizvodnju manje kvalitetnih vina, piše Vjesnik. Iscrpnije...