Kategorija: Lifestyle

10 savjeta protiv zimske depresije

Dovoljno je pola sata lagane šetnje po kvartu svaki dan kako bi pobijedili zimsku depresiju. Pa čak i lagane vježbe istezanja mogu učiniti da se ubrzo osjećate manje iscrpljeno i s puno više energije, jer potiču cirkulaciju. Dobro je i piti vodu, te paziti na prehranu, izbaciti šećer i loše ugljikohidrate. Iscrpnije...

10 bitnih lekcija koje možemo naučiti od djece

Pjevajte na glas. Plešite kada vam se pleše. Dječji um ne poznaje granice jer nisu ograničena strahom od neuspjeha ili poniženja. Ona idu hrabro naprijed s nadom i ustrajnošću jer i ne znaju drugačije. Djeca nisu iskusila poraz i neuspjeh. Ona raširenih ruku prihvaćaju život i sve ono što im pruža. Iscrpnije...

Nevolje s revijom Victoria’s Secret u Šangaju - nema viza, nema snimanja

Za manje od dva tjedna trebala bi se održati tradicionalno najglamuroznija revija na svijetu – Victoria’s Secret. Nakon 22 godine tradicije organizatori najočekivanije revije donjeg rublja odlučili su ovogodišnju modnu pistu smjestiti u Šangaj kako bi osvojili golemo kinesko tržište i kupcima približili svoje proizvode. Utjecajni modni blogeri koji su trebali iz prvih redova pratiti reviju vrijednu milijune dolara otkazuju svoja putovanja jer im kineska vlada ne odobrava vize. Zarada od prijenosa revije inače donosi desetke milijuna dolara, no sada se televizijski producenti bore s kineskim birokratima oko dozvola za snimanje izvan same arene u kojoj će se održati revija, koje je potrebno kako bi se u televizijskom prijenosu dočarala Kina. Iscrpnije...

Ciljeve je možda bolje zamijeniti svrhom i otvorenošću

Ciljevi nam mogu pomoći da budemo produktivniji, koncentiraniji i da bolje radimo. No, također je vjerojatnije da ćemo zbog njih varati, da će dotući našu kreativnost i dovesti do toga da ćemo teže napredovati. Bez obzira na to kako zvuči, ispostavilo se da život s manje ciljeva, a sa svrhom, smjerom i otvorenošću može biti veći izazov nego slijepo držanje plana. No to može biti oslobađajuće, piše BBC. Iscrpnije...

Femmenessence – bezbolno kroz menopauzu uz svjetski preparat broj jedan

Više od devedeset posto žena ulaskom u određena životna razdoblja proživljava neugodne psihičke i fizičke probleme izazvane promjenama u hormonskoj ravnoteži. To je posebno izraženo tijekom menopauze kroz simptome poput valova vrućine, nesanice, depresije ili povećanja tjelesne težine. Femmenessence proizvodi na potpuno prirodan način uklanjaju sve simptome menopauze i potiču regulaciju hormonske ravnoteže. Maca Harmony, Maca Life i Maca Pause dostupni su u ljekarnama bez recepta, a možete ih naručiti i na www.femmenessence.hr Iscrpnije...

Liječnički pregled za vozačku dozvolu B kategorije za 295 kuna

Obavite obavezan liječnički pregled za vozačku dozvolu B kategorije brzo, bez čekanja i uz suvremenu opremu. Poliklinika LabPlus trenutno nudi i sniženu cijenu pregleda od samo 295 kuna umjesto uobičajenih 430 kuna. U ugodnom okruženju i uz stručne djelatnike pregled će proći bezbrižno i kvalitetno. Iscrpnije...

Advent u Grazu: Doživite grad u blagdanskom ruhu i kupite poklone u shopping centru Seiersberg za 129 kuna

Adrijana putovanja organizira jednodnevni izlet u Graz za vrijeme adventa te posjet shopping centru Seiersberg za 129 kuna. U poznatom austrijskom shopping centru vas očekuje preko 200 trgovina na prostoru od 85.000 metara kvadratnih. Izlet uključuje prijevoz turističkim autobusom, razgled grada prema programu te pratitelja putovanja. Iscrpnije...

Puljak: Alternativna medicina pomaže samo onima koji je prodaju

"Kako je moguće da ljudi još uvijek imaju bolesti i probleme ako čudotvorna alternativna medicina nudi gomilu rješenja koja će ih vrlo brzo, učinkovito i potpuno sigurno riješiti? I je li doista rješenje u prirodi? Takozvani prirodni lijekovi oko nas su tisućama godina, ali tek zadnjih 100-tinjak godina vidimo napredak zdravlja čovjeka i produljenje očekivanog trajanja života. Alternativna medicina je golemi biznis u kojem se vrti ogroman novac, a bez ikakve regulative ili obaveze dokazivanja da je proizvod djelotvoran i siguran", piše u novoj kolumni za Index Livija Puljak s Medicinskog fakulteta u Splitu. Iscrpnije...

Ako niste jutarnji tip, nemojte ni pokušavati postati

Jutarnji tipovi smatraju se idealom u poslovnom svijetu, gdje mnogi direktori ustaju u sitne sate i pola posla odrade do doručka. No tek četvrtina ljudi pripada tom tipu - drugu četvrtinu čine noćne ptice, a preostale dvije negdje su u sredini. I dok se jutarnji tipovi pokazuju kao ambiciozniji i sretniji, i noćne ptice imaju svojih prednosti - imaju bolje pamćenje, bolje procesiraju informacije i otvoreniji su za nova iskustva. Štoviše, jednako su zdravi kao i jutarnji tipovi, no samo kad mogu živjeti u skladu sa svojim bioritmom. Zato nametanje ranog ustajanja za njih nije rješenje, piše BBC. Iscrpnije...

Crtić koji kod djece potiče empatiju i moralni razvoj

Edukativni kanadsko-američki animirani serijal Artur , koji se trenutno prikazuje na HTV2, primjer je TV sadržaja koji promiče ljubav prema čitanju, kreativno rješavanje problema, prijateljstvo, bliskost s članovima obitelji i poštovanje različitosti na jednostavan i vedar način. Jedno je istraživanje čak potvrdilo da pozitivne poruke crtića zaista utječu na djecu i njihov moralni razvoj, savjetuje Medijska pismenost kako izabrati dobar TV sadržaj za djecu. Iscrpnije...

Amantilla: Najdjelotvorniji prirodni preparat protiv stresa i nesanice

Danas je gotovo nemoguće pobjeći od stresa – osjećamo njegov pritisak od trenutka kad ustanemo ujutro iz kreveta. Međutim, sada se možete gotovo trenutno riješiti stresa, nervoze i napetosti uz Amantillu relax – prirodno sredstvo za smirenje i poticanje kvalitetnog sna. Samo pet do deset kapi Amantille u čaši vode gotovo trenutno će ukloniti nervozu, pritisak u grudima i napetost. Za dubok i odmoran san dovoljno je uzeti 15 kapi s vodom 15 minuta prije odlaska u krevet. Amantilla Relax je dostupna u svim ljekarnama, a više saznajte na www.amantilla.hr. Iscrpnije...

9 stvari koje daju dobre temelje za sretan život

Znanstveno je dokazano da nas istodobno obavljanje više stvari jako iscrpljuje. Zato umjesto "multitaskinga" fokusirajte se samo na jednu stvar, a potom prijeđite na sljedeću. To je jedan od recepata kojima se postiže sreća, piše Express. Također, bitno je ne odgađati stvari koje trebate obaviti, hodati uspravno i dobro spavati. Iscrpnije...

Kockoteka: Unajmite LEGO® setove i uštedite

Djeci su veći i zanimljiviji LEGO setovi obično nedostupni radi visoke tržišne cijene. No kockoteka.hr pruža alternativu LEGO obožavateljima – od sada možete unajmiti set na period od 30 dana što vam daje sasvim dovoljno vremena za slaganje i igru sa željenim setom kockica. Svi setovi se čiste, dezinficiraju i kontroliraju prije slanja idućem članu. S obzirom da ne postoji ugovorna obveza, članovi mogu u bilo kojem trenutku aktivirati ili prekinuti članstvo. Saznajte više putem ovog linka. Iscrpnije...

10 najvećih trendova u zdravoj hrani za 2018.

Jedan od trendova je jestivo cvijeće, koje se koristi u prestižnim restoranima i koktelima, a sad će biti još zastupljenije. Popularnost će rasti i raznim "superprahovima", kao što su matcha, spirulina ili kurkuma. Isto tako, očekujte veću prisutnost gljiva, poput reishi i chage, a jačat će i utjecaj arapske kuhinje, odnosno namirnica poput metvice, šipka, krastavca te začina poput kardamoma i harisse. Iscrpnije...

PvtMoleEster, YouTuber iz Kutine sa 117.000 pretplatnika

Neno Hadžihajdić iz Kutine prvi je YouTuber u Hrvatskoj čiji mobilni gejming kanal prati više od 100 tisuća pretplatnika. Od toga zarađuje 50 do 300 eura mjesečno, a kao "PvtMoleEster" igra mobilne igre Clash of Clans i Clash Royale . U intervjuu za Netokraciju kaže da je originalnost apsolutno najvažnija kada je riječ o ovom polju te dijeli savjete za one koji bi se htjeli priključiti toj pojavi, koja sada ima i popularno izdanje na hrvatskom jeziku. Iscrpnije...

WhatsApp: Skriveni svijet grupnih chatova

WhatsApp je prošle godine pretekao u popularnosti obične SMS-ove, a unutar njega grupni razgovori imaju važnu ulogu. No osim dijeljenja slika pasa ili komentiranja izlazaka, WApp grupe imaju i puno važnije teme - koriste je političke stranke, ali i teroristi; u svjetlu skandala o seksualnom zlostavljanju u Hollywoodu i drugim industrijama, novinarke su se ujedinile u WhatsApp grupi u borbi protiv zlostavljanja na radnom mjestu. Spasilačka služba u Siriji također se koordinira na WhatsAppu, piše Guardian o ulozi WhatsAppa u modernim društvenim pokretima. Iscrpnije...

Gynofit: Elegantna i brza pomoć za intimno zdravlje

Gotovo 75% žena barem jednom u životu proživljava neugodne simptome gljivičnih ili bakterijskih infekcija intimnog područja. Vođeni istraživanjem da žene trebaju elegantno, učinkovito – i što je najvažnije – potpuno prirodno rješenje, stručnjaci švicarskih laboratorija stvorili su Gynofit. Jednostavnom primjenom Gynofit vaginalnog gela infekcije se potpuno povlače kod 90 posto žena, a Gynofit hidratantni gel uklanja i simptome vaginalne suhoće. Dostupan u svim ljekarnama, a više možete saznati i na www.gynofit.hr Iscrpnije...

Postoji li tradicionalan hrvatski doručak?

U kontinentalnoj Hrvatskoj doručak se najčešće sastojao od palente, kavovine te kukuruznog kruha s masti. Vremenom jaja kao osnovna namirnica počinju dominirati. Dalmatinski doručak je uključivao kruh s margarinom ili maslacem i pekmezom ili pak brok od inćuna, maslina i kruha, dok se u Istri tradicionalno jela fritaja sa šparogama ili tartufima. Iscrpnije...

Blog: Ironično je koliko forsiramo sreću, a sve smo nesretniji

"Što zapravo znači biti sretan? Nije problem u sreći, problem je u nama i našoj percepciji iste. U ovom digitalnom načinu življenja sa svih strana smo obasipani načinima kako biti sretan, primjerima drugih ljudi koji su iznimno sretni, što nas dovodi do činjenice da sreća kao stanje postaje nametnuto", piše blog na 24 sata. Iscrpnije...

Pozitivne ljudske priče su novi luksuz

U trenutačnom ekonomskom sustavu cijena i kvantiteta, odnosno neprestana potražnja za novim stvarima, često nadglasaju kvalitetu; tako stalno kupujemo novu odjeću kratkoga vijeka i krug se zatvara. Kako istovremeno raste svijest o tome da masovna proizvodnja jeftine odjeće znači izrabljivane radnike na početku kruga i sve veće onečišćenje na njegovu kraju, neki su se brandovi odlučili na prodaju kroz pozitivne priče o vlastitoj proizvodnji - Quartzy donosi priču brenda Naadam, mongolskog proizvođača odjeće od kašmira. Iscrpnije...