Kategorija: Lifestyle

Zašto kako starimo imamo sve manje prijatelja u životu?

Stručnjaci kažu kako su prijateljstva u hijerarhiji odnosa, na dnu. Na prvom mjestu su uvijek partneri, roditelji, djeca... Za razliku od obiteljskih veza sami biramo koga puštamo u svoj život, no iako su ključna za našu sreću prijateljstva se često gube. Kako starimo, sve manje vremena imamo za prijatelje te se više posvećujemo obitelji i partneru. Iscrpnije...

Amantilla relax - prirodno do mira i sna

Stres je glavni uzročnik emocionalnih tegoba koje mogu narušiti i vaše fizičko zdravlje. Čak 77 posto osoba osjeća psihofizičke simptome koji su izravna posljedica stresa. Amantilla je prirodni, biljni tekući ekstrakt koji otopljen u čaši vode gotovo trenutno uklanja tjeskobu, donosi osjećaj smirenosti te potiče dubok i kvalitetan san. Velika prednost Amantille je što, za razliku od drugih suplemenata i tableta za smirenje, ne izaziva ovisnost. Amantilla relax je dostupna u svim boljim ljekarnama, a više možete saznati i na amantilla.hr Iscrpnije...

25 navika koje psiholozi povezuju sa srećom

Od nekih se stvari jednostavno osjećamo bolje: stavite na papir stvari na kojima ste zahvalni, za vikend otputujte u prirodu, pozovite prijatelje na kavu, meditirajte, preselite se u Švicarsku, potrošite novac na druge, poslušajte tužnu (!) pjesmu, zaprljajte ruke ili jednostavno izađite iz kuće, preporučuju psiholozi. Iscrpnije...

Izmišljenim stavkama i očitanjima razdjelnika do 1,2 milijarde kuna

"Kupci toplinske energije" iz Registra kupaca toplinske energije posluju nelegalno: zakonom su prije tri godine proglašeni proizvođači topline, koji su istovremeno i opskrbljivači. No nijedan kupac topline iz registra nije potpisao zakonom predviđen ugovor o kupnji topline od sebe samog, dakle nije zadovoljio osnovni uvjet da građanima naplaćuje postojeću naknadu za kupca topline, koju sam određuje i mijenja, piše Novi list. Iscrpnije...

Stvari za koje se ne morate ispričavati

Nikome ne dugujete objašnjenje što želite biti sami i ne morate brinuti da će to ispasti prosto ili nesocijalno ili da će vas prozvati čudakom kada otkažete planove i obveze. Uzmite "svoje" vrijeme i nikome se za to ne opravdavajte. Također, niste dužni objašnjavati svoj seksualni život, kao ni izbor karijere. Iscrpnije...

Kako su nam brige ukrale radost postojanja?

Kad smo bili djeca radovali smo se svakom novom danu, no djetinjstvo je prošlo, odrasli smo, svijet više nije šaren, a uvečer prije spavanja ne osjećate uzbuđenje, već brigu. Odlučite da ćete od danas ponovno biti dijete i zabavljati se uz sve što radite, biti hrabri, naučiti otpustiti strah koji se uvukao u vas, vjerovati da će vam se ostvariti najluđi snovi. Iscrpnije...

Trudnoća uzrokuje trajne promjene na mozgu žena

Pod vulkanskom erupcijom hormona, tijela trudnica prolaze kroz goleme promjene, no one tamo ne staju: prema najnovijoj studiji, u trudnoći se remodelira i mozak žena te takav izmijenjen ostaje još najmanje dvije godine nakon poroda. Radi se o gubitku sive tvari u području mozga povezanim s društvenom kognicijom, a promjene takvog razmjera događaju se samo još u pubertetu. Znanstvenici vjeruju da te promjene ženama olakšavaju prelazak na majčinstvo. Iscrpnije...

Femmenessence - hormonsko zdravlje na prirodan način

Svaka žena prolazi kroz tri značajna perioda svog života: reproduktivnu dob, menopauzu i dob zlatnih godina. U svakom od tih perioda poremećaj delikatne hormonske ravnoteže, koja je temelj zdravog organizma žene, može izazvati ozbiljne fizičke i psihičke probleme. Femmenessence proizvodi na potpuno prirodan način doprinose regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava kod žena. Maca Harmony, Maca Life i Maca Pause dostupni su bez recepta u svim ljekarnama, a možete ih naručiti i na www.femmenessence.hr Iscrpnije...

50 istina koje će vas učiniti uspješnijima

Uvijek treba učiti nove stvari, no treba biti strpljiv i naučiti se da su početničke greške dio procesa učenja. Također treba naučiti tražiti pomoć i biti zahvalan kada je netko pruži. Potrebno je okružiti se pozitivnim ljudima, ali također treba znati prihvatiti konstruktivnu kritiku, savjetuje Business Insider. Iscrpnije...

Jednostavno - sretan Božić!

"Sretan Božić! Ta kratka sintagma, koju u socijalizmu niste mogli pročitati nigdje osim na čestitkama što su se mirno, slobodno prodavale, u kasnu je hrvatsku jesen 1990. postala nekako nepoželjna. Nešto je u njoj smrdilo na taj socijalizam (preko noći prozvan komunizmom) i trebalo ju je dotjerati, dekomunizirati i rekroatizirati. I tako je 'sretan Božić' naprasnom pretvorbom postao 'čestit Božić'. No onda je nekom krstitelju jarića sinulo da riječ 'čestit' ima korijen u praslavenskom, i Božić je odjednom od čestitoga postao - 'blagoslovljen'. A onda je, otprilike s društvenim mrežama, stiglo 'Sretan Božić svima koji slave'", čestita Renato Baretić za tportal. Iscrpnije...

Pravi smisao Božića je - televizija?

Ljudi koji za Božić ne gledaju televiziju zapravo krše običaje. No mislite da oni sa svojom rodbinom razgovaraju o politici. Brexitu? Ne, nitko to ne želi. Anti TV-ovci nađu razonodu u Boogleu, Cluedu i drugim igrama. Onda se bolje udubiti u božićne epizode serija - npr. Downton Abbey, sezone Doctora Whoa po n-ti put, a tu je i neizostavno Kraljičino obraćanje naciji, piše Guardian. Iscrpnije...

Potrošnja za blagdane - 12 milijardi kuna

Na Badnjak ćemo u Hrvatskoj okititi više od 2 milijuna božićnih jelki, ispod kojih će se naći oko 12 milijuna poklona, dok će se za blagdanski vikend pojesti 220.000 bakalara, 65.000 odojaka i 130.000 purica. Građani Hrvatske u prosincu će ukupno potrošiti više od 12 milijardi kuna - za pola milijarde više nego lani. Iscrpnije...

Kako nas društvena izolacija ubija

Istraživanja pokazuju da pojedinci koji imaju slabije razvijene društvene kontakte lošije spavaju, slabiji im je imunološki sustav, podložniji su upalama i povišene su im razine hormona stresa. Studije pokazuju i da usamljeni ljudi imaju veći rizik oboljenja od srčanih bolesti te općenito preuranjene smrti. Usamljenost ubrzava opadanje kognitivnih sposobnosti u starijoj dobi - riječju, usamljenost je jednako važan zdravstveni faktor kao i pretilost i pušenje. Zdravstvena presuda je jasna, no što poduzeti po pitanju te moderne epidemije nije, piše NY Times. Iscrpnije...

Svi čudni načini na koje Europljani obilježavaju Božić

Diljem Europe narodi obilježavaju Božić na različite i često čudne načine - neki od njih zapravo su dio poganske tradicije, na koju je u nekom trenutku nalijepljeno kršćanstvo: tako u Švedskoj darove nosi julbocken - božićna koza, koja se pali (vidi krijesovi), dok u Njemačkoj zločestoj djeci dolazi Knecht Ruprecht, a u Austriji (i kod nas) Krampus. Nizozemci pak imaju Crnog Petra, danas politički nekorektnu figuru proizašlu iz nizozemske kolonijalističke prošlosti. U Rumunjskoj kolju najveću svinju u selu, u Španjolskoj djecu daruje "Tió de Nadal" - cjepanica koja slatkiše pokaka. Iscrpnije...

Novogodišnja torta sa četiri vrste čokolade za samo 75 kuna

Za slatki početak nove godine slastičarnica Horak vam daruje 50 % popusta na tortu sa četiri vrste čokolade. Mala obiteljska torta promjera 15 cm je prigodno dekorirana te bogatog kremastog okusa. Za pripremu kolača se ne upotrebljavaju gotovi biskviti i smjese za kolače, jer slastičarnica Horak je najponosnija upravo na tradicionalan proces pripreme kolača po novim slastičarskim trendovima. Iscrpnije...

Zdrava hrana nije nužno skupa

Najnovije istraživanje pokazuje kako ljudi vjeruju da je zdrava hrana nužno i skuplja, te su naučili da za nju moraju više platiti. No radi se o uobičajenoj zabludi koju prehrambena industrija itekako kapitalizira. Primjerice, kvinoja je u trendu kao bogata bjelančevinama, iako je i leća jednako zdrava i jeftinija opcija. Iscrpnije...

Tko su emocionalni vampiri?

Emocionalni zlostavljači su dobri manipulatori i odlično nabijaju osjećaj grižnje savjesti. Često je to jedan partner u vezi, koji je sklon ispadima svaki put kad nije po njegovom, te 'drami' dok vi konačno ne učinite po njegovom. Ljudi u takvoj vezi polako gube samopoštovanje i počinju se osjećati loše, tužno i samo. Evo još nekoliko načina kako prepoznati emocionalnog vampira. Iscrpnije...

Najpopularnija imena u Hrvatskoj 2016. - Mia, Petra, Luka, Marko

Ako je suditi prema imenima koje su roditelji u Hrvatskoj davali svojoj djeci u 2016. godini, najpopularnija su i dalje kratka i tradicionalna imena: Mia, Lucija, Petra, Ema i Ana najpopularnija su ženska imena u prošloj godini, dok su muška Luka, Marko, Jakov, Ivan i Petar, pokazuju podaci matičnih ureda u Zagrebu, Splitu, Osijeku i Rijeci. U Zagrebu je još popularan David, u Splitu Marta, Karla i Duje, u Osijeku Iva, a u Rijeci Vito, Tin i Fran. Iscrpnije...

6 najčešćih uzroka blagdanske depresije

Vrijeme zimskih blagdana vrijeme je kada se kod mnogih ljudi javlja sezonski afektivni poremećaj koji se manifestira kroz gubitak energije i depresiju. Razlozi blagdanskoj tuzi mogu biti stres, obiteljske nesuglasice, osamljenost, ali i kratki dani te manja izloženost suncu. Iscrpnije...

Prestanite biti taoci hemeroida

Vrata WC-a više ne moraju izgledati kao vrata pakla, toaletni papir više neće davati osjećaj kao da je umočen u kiselinu, a svaka stolica kao da je prekrivena iglama. Pilex je potpuno prirodan preparat koji na elegantan način doprinosi zdravlju vena analnog područja. Pilex kapsule su najbolje rješenje da izbjegnete neugodan kontakt sa osjetljivim područjem i dostupne su u svim boljim ljekarnama. Više možete saznati i na www.pilex.hr... Iscrpnije...