Kategorija: Zdravlje

Kako sačuvati mentalno zdravlje?

Manje trošiti, prestati pušiti, vježbati - najpopularnije su novogodišnje odluke. Iz Alijanse za istraživanje starenja preporučuju pak 10 koraka koji održavaju tjelesnu i mentalnu kondicije. Osim zdrave prehrane i tjelovježbe između ostalog preporučuju dovoljno sna, usvajanje novih znanja i vještina, provjeru genetskog nasljeđa kako bi mogli spriječiti ili usporiti nasljedne faktore, obaveznu zaštitu glave pri riskantnijim aktivnostima i neosamljivanje. Clarionledger, Net.hr... Iscrpnije...

Putovanje u toplije krajeve liječi ekcem

Kratka promjena iz umjerene u suptropsku klimu rezultira značajnim poboljšanjima kožnih simptoma i kvalitete života djece s ekcemom, izvještavaju znanstvenici. Ekcem se očituje pojavom crvenila ili mjehurićima na koži, a promjene se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi, iako je tipičan početak između 3. i 6. mjeseca života (kod 30% djece). 50% djece oboljele u najranijem djetinjstvu ozdravi između 4. i 8., a 80% do 12. godine. PLIVA Zdravlje... Iscrpnije...

Više od 3 tisuće darovatelja upisano u registar koštane srži

Broj potencijalnih darovatelja upisanih u prvi hrvatski registar koštane srži u zadnja se tri tjedna povećao na 3.046 (prije je brojio samo 150 članova), a cilj je u ovoj godini dosegnuti 10.000 darovatelja, izvijestili su danas osnivači Zaklade Ana Rukavina, najavivši brojne akcije u 2007. Tijekom siječnja obradit će se prikupljeni uzorci krvi, napraviti njihov genski profil, te će se uvrstiti u bazu darovatelja koštane srži, kako bi se Hrvatska već u veljači uključila u svjetski registar donora koštane srži. Svake godine bilježi se 50-tak oboljelih od akutne leukemije kojima treba transplantacija. Njih 20-tak koštanu srž dobije od članova obitelji, a od 15-tak koji traže darovatelja, nađe ih samo tri do četiri. Iscrpnije...

Znanstvenici stvaraju lijek protiv homoseksualnosti

Tim američkih znanstvenika uzburkao je javnost i razljutio aktiviste za ljudska prava objavom da radi na tzv. lijeku protiv homoseksualnosti. Riječ je o hormonalnim eksperimentima na mozgu ovnova, kod kojih je primjećena sklonost muškim primjercima svoje vrste. Znanstvenici su ubrizgavanjem hormona u mozak uspjeli seksualno preorjentirati gay ovnove, a nadaju se da će nakon nekog vremena to biti moguće i kod ljudi, navodeći čak da će postojati gay preventivni flasteri (slični onima protiv pušenja), koje će moći nositi i trudne majke. Iako znanstvenici tvrde da im cilj nije poticanje homofobije, mnogi etičari i biolozi smatraju da nitko ne bi smio odlučivati o nečijoj seksualnoj orijentaciji, te upozoravaju na moguću zlouporabu "gay lijeka". The Sunday Times... Iscrpnije...

Zašto smo ujutro mamurni?

Pred nama je novogodišnja noć, redovito zalivena velikim količinama alkohola. Dan iza, mnogi slavljenici patit će od tzv. mamurluka (pojave formalnog imena veisalgia) koji uključuju jedan ili više simptoma poput glavobolje, dehidracije, umora, gubitka apetita, osjetljivosti na svjetlo ili zvuk itd. Konzumirani alkohol ulazi u krvotok te uz ostale posljedice blokira hipofizu u izlučivanju antidiuretskog hormona vazopresina. Nedostatak tog hormona potiče bubrege da vodu šalju ravno u mjehur bez reapsorpcije u tijelo. Izravna posljedica je dehidracija (250 mililitara alkohola potaknut će tijelo na izlučivanje od 800 do 1000 mililitara vode), a jutro poslije, drugi organi pokušat će nadoknaditi zalihe vode povlačeći je iz mozga. Mozak se smanjuje, zatežu se membrane koje ga povezuju s lubanjom što je glavni uzrok glavobolje. Umjereno pijenje, uz napomenu da bistra pića poput vodke ili gina imaju manje štetnih toksina od viskija, tekile ili konjaka, jako puno vode, dobar obrok, multivitaminski preparat, aspirin pred spavanje i ujutro mogu pomoći u smanjivanju loših posljedica, ali tijelo u svakom slučaju treba razgraditi sav konzumirani alkohol i riješiti se svih toksina. howstuffworks... Iscrpnije...

Šeks: Osjećam se jako dobro, to mi je od stresa

"Osjećam se jako dobro i ako rezultati pretraga budu stabilni, mogao bih do kraja godine izaći iz bolnice i predsjedati prvoj sjednici u 2007. Ovo mi je bio žuti karton. Uzrok srčanih problema su stresne situacije kojima sam u poslu izložen" - izjavio je Vladimir Šeks, predsjednik Sabora. Vjesnik... Iscrpnije...

U prodaju pušten prvi kućni HIV test

U Velikoj Britaniji nedavno se po cijeni od 25 dolara počeo prodavati prvi kućni HIV test pod nazivom Dr. Thom. Proizvod funkcionira tako da se uzorci sline pošalju u laboratorij, nakon čega korisnik dobije svoje rezultate e-mailom, a također se za dodatnu pomoć može telefonski obratiti dežurnom liječniku na telefonski broj koji dobije uz test. Liječnici u svakom slučaju osobama koje sumnjaju da su zaražene HIV-om preporučuju odlazak na krvnu pretragu, bez obzira na rezultate kućnog testa, jer uzorak sline ne pokazuje da je osoba zaražena HIV-om ukoliko od trenutka zaraze nije prošlo barem 14 tjedana. Dr. Thom navodi kako ovaj test nije 100% pouzdan, te da je prvenstveno namijenjen osobama koje se boje ili srame otići na testiranje.BBC... Iscrpnije...

Znanstvenici stvaraju univerzalni lijek protiv gripe

Tim britanskih i belgijskih znanstvenika na rubu je možda najvećeg otkrića na području medicine, univerzalnog lijeka protiv svih tipova gripe - od uobičajene zimske virusne gripe pa sve do ptičje gripe. Novi lijek već se naziva "svetim gralom" cjepiva protiv gripa, jer će samo nekoliko injekcija biti dovoljno za stvaranje dugotrajnog imuniteta. Cjepivo će se u sljedećih nekoliko mjeseci testirati na ljudima, a ukoliko bude imao pozitivne učinke lijek bi se na tržištu mogao pojaviti za 5 godina. Daily Mail... Iscrpnije...

Mlijeko kloniranih životinja dobro za piće?

Američko Ministarstvo za hranu i lijekove(FDA) tvrdi da je hrana od kloniranih goveda, svinja i ovaca "sigurna kao i ona koju jedemo svaki dan". Preporuka koja je došla nakon pet godina proučavanja veliki je korak prema tome da se takva vrsta hrane nađe na policama trgovina u Americi. Protivnici toga tvrde da je većina američkih potrošača protiv kloniranja životinja. Carol Foreman, iz Saveza Potrošača Amerike, opisuje odluku kao potencijalno "jako lošu" te poziva ljude da "pišu FDA i članovima kongresa", da "zahtijevaju od FDA da se odluka povuče". Druga grupa, International Dairy Food Association, naglašava oprez: "Kloniranje životinja je relativno nova tehnologija i važno je da imamo temeljit i dogovoran dijalog". BBC News, Herald Tribune, News, Spiegel... Iscrpnije...

Tablete za žgaravicu povećavaju rizik od napuknuća kostiju

Uzimanje popularnih tableta za žgaravicu kao što su Nexium, Prevacid, Prilosec i Protonix, u godinu dana mogu povećati rizik napuknuća kostiju ponajviše kod ljudi starijih od 50 godina. Istraživanje koje se provodi u Britaniji otvara pitanje sigurnosti tih visokopromoviranih lijekova, koji su veoma popularni, a samo u Americi prodaju se u vrijednosti većoj od 10 milijardi dolara. "Percepcija je da su lijekovi potpuno sigurni, a doktori ih prepisuju ne razmišljajući previše o njihovim dobrim i lošim stranama" izjavio je dr. Yu-Xiao Yang sa Pensilvanijskog medicinskog sveučilišta. FOX News, ChicagoTribune... Iscrpnije...

Mucanje muči 60 tisuća djece u Hrvatskoj

Što je zajedničko "grlatom" i uvijek aktivnom saborskom zastupniku Tončiju Tadiću, milozvučnom pop-pjevaču Zlatanu Stipišiću Gibonniju i konceptualnom umjetniku Tomislavu Gotovcu, poznatom po skidanju u javnosti za potrebe svojih umjetničkih činova? Sva trojica su, naime, u djetinjstvu podlegli mucanju, koje nastaje najčešće zbog nenadanog šoka. U Hrvatskoj postoji 60 tisuća djece koja imaju problema s mucanjem, a u Zagrebu se šest mjeseci čeka na dijagnozu, kako ističu stručnjaci. Jutarnji list... Iscrpnije...

Od Božića do Tri kralja udebljat ćemo se pet kila

U najkritičnijim danima sezonskog prejedanja od Badnjaka do Sveta tri kralja, prosječan hrvatski građanin udebljat će se od tri do pet kilograma, a onima kojima je hrana jako mila vaga će pokazivati od sedam do deset kilograma viška. Savjet stručnjaka jest da se nakon učinjene štete nikako ne smije ići na rigorozne dijete, već bi organizam trebalo očistiti povrćem i čajevima te paziti na hranu i kretanje kako se približava Nova godina. Svi mogući čajevi, praškovi, čepići te tablete za lakšu probavu i čišćenje organizma jučer su bili najtraženija roba u dežurnim ljekarnama, a prodaja laksativa porasla je više od 50 posto. Drugi najtraženiji proizvod u ljekarnama jučer je bila hrana za djecu jer su roditelji u blagdanskom šopingu, valjda, zaboravili napraviti zalihu dječje hrane. Večernji... Iscrpnije...

Castro se dobro oporavlja nakon operacije

Jose Luis Garcia Sabrido, španjolski doktor zaposlen u madridskoj bolnici Gregorio Maranon, demantirao je brojne novinske napise izjavivši kako kubanski predsjednik Fidel Castro nema rak. "Ne planira se nova operacija. Stanje mu je stabilno. Oporavlja se od jedne vrlo ozbiljne operacije", izjavio je Sabrido koji od prošlog tjedna na Kubi nadgleda Castrov oporavak. Iscrpnije...

Glasne igračke mogu oštetiti sluh djeteta

Najnovije istraživanje provedeno na Institutu u Londonu pokazalo je kako dječji sluh može biti ozbiljno oštećen zvučnim igračkama, stoga znanstvenici preporučaju roditeljima da djeci na najviše 1 sat dnevno ograniče igru s takvim igračkama. Gornja granica frekvencije koju dječje uho može podnijeti je 85 decibela, a, iako su mnoge igračke tiše, djeca ih često stave izravno na uho što može biti vrlo štetno. Na prvo mjesto top liste igračaka opasnih po sluh znanstvenici su stavili puške, odnosno oružje općenito jer je jačina njihovog zvuka 120-140 decibela. Reuters... Iscrpnije...

Optimisti žive duže

Optimisti prosječno žive duže nego osobe s mračnijim pogledom na život, pokazalo je istraživanje sveučilišta Duke na 7000 ispitanika u razdoblju dužem od 40 godina. Oni su utvrdili da osobe koje su bile optimistične u mladosti imaju u odnosu na svoje pesimistične vršnjake znatno manje izglede da će umrijeti - u prosjeku su pesimisti imali za 42% veći rizik za smrt od bilo kojeg uzroka. Istraživači dobivene rezultate objašnjavaju time što optimisti mnogo rjeđe pate od depresije, što smanjuje i izglede za poteškoće s fizičkim zdravljem, a vjeruje se da optimisti češće usvajaju pozitivne životne navike poput zdrave prehrane i odgovarajuće razine fizičke aktivnosti. Pliva zdravlje... Iscrpnije...

'Vježbom do savršenstva' dovedeno u pitanje

Nedavna studija Sveučilišta Stanford u Kaliforniji pokazuje kako se vježbom možda ipak ne dolazi do savršenstva. Istraživački tim je zaključio kako živčani sustav evolucijski nije dizajniran za repetitivnost i kako varijabilnost pokreta, suprotno uvriježenom mišljenju, nije uzrokovana mišićnom, već moždanom aktivnosti. Pokazalo se kako su male varijacije brzine ili preciznosti pokreta popraćene malim varijacijama u aktivnosti mozga za vrijeme planiranja pokreta. Drugim riječima trening može poboljšati kontrolu pokreta tek do određene mjere, tako da npr. beskonačno treniranje košarkaškog šuta ne može dovesti do savršenog pokreta već zbog toga što je nekonzistentna sama moždana aktivnost. New Scientist... Iscrpnije...

Propisano praxitena za 15 milijuna kuna

Hrvatski su liječnici ove godine propisali oko 550.000 recepata za praxiten, lijek koji se koristi za depresiju, smirenje ili dobar san. Ukupno je propisano praxitena u vrijednosti od oko 15 milijuna kuna, a prema nekim istraživanjima, blizu 80 posto građana stalno ili povremeno pije taj anksiolitik. Slijedeći na listi najpropisivanijih lijekova je opjevani normabel, također anksiolitik. Treba naglasiti i da je prema nedavnom globalnom istraživanju o najdepresivnijim nacijama, Hrvatska među 53 zemlje svijeta zauzela visoko četvrto mjesto. Ipak, podaci Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje (HZZO) govore da prvo mjesto na listi najpropisivanijih lijekova drži iruzid, lijek za snižavanje visokoga krvnog tlaka, kojeg su liječnici u 2006. propisali oko 600.000 puta. HZZO je to platio sedamdesetak milijuna kuna. Večernji list... Iscrpnije...

Izgubila medalju jer doktori nisu sigurni radi li se zaista o atletičarki

Vrhunskoj indijskoj atletičarki Santhi Soundararajan oduzeta je srebrna medalja osvojena u utrci na 800 metara na nedavnim Azijskim Igrama u Dohi zbog toga što nije prošla tzv. gender test. Sporni test nije obavezan osim na zahtjev organizatora ili ukoliko druge atletičarke ulože izričit prosvjed, a provodi ga tim doktora u kojem su i ginekolog, endokrinolog i psiholog. Soundararajan je nedavno proglašena i najboljom indijskom atletičarkom, a zbog istog razloga 1999. godine jedna je igračica diskvalificirana i iz indijske ženske nogometne reprezentacije. BBC News... Iscrpnije...

Teže igračke za djecu kako bi bila u boljoj formi

Amerikance jako brine sve izraženija gojaznost među djecom i tome žele doskočiti na različite načine. Mali eksperiment proveden na Sveučilištu Indiana ustvrdio je da djeca u dobi 6 - 8 godina potroše više kalorija te imaju veći broj otkucaja srca u minuti kad se igraju s težim igračkama (oko 1,5 kg). Javila se ideja kako bi bilo vrlo korisno plišanim i drugim igračkama povećati masu kako bi djeca bila u boljoj formi. PlivaZdravlje... Iscrpnije...

Smijeh je zarazan

Slušanje smijeha i ostalih pozitivnih zvukova uvjetuje odgovor u području mozga koje se aktivira kad se smijemo, utvrdili su znanstvenici s University College London. U ovoj su studiji znanstvenici puštali serije zvukova dragovoljcima i istodobno monitorirali njihove moždane odgovore pomoću MRI-a. Zvukovi su bili pozitivni, poput smijeha i negativni, poput povraćanja i vriske. Svi su zvukovi uvjetovali odgovor u premotoričkoj kortikalnoj regiji, koja priprema mišiće lica za pravilan odgovor. Međutim, reakcija je bila jača kada su dragovoljci čuli pozitivne zvukove, što ukazuje da su zarazniji od negativnih. Pliva zdravlje... Iscrpnije...