Kategorija: Zdravlje

Kako se zaštititi od gripe i zadržati toplinu u stanu

Liječnici savjetuju kako se zaštititi od gripe i virusa. Između ostalog, važno je redovito prati ruke, kao i čistiti površine oko sebe koje su često prijenosnici zaraze. Dobro je jačati imunitet redovitim vježbanjem, te piti topli čaj s limunom i medom. Tu su i savjeti kako spriječiti da toplina izlazi iz kuće. Iscrpnije...

Kako se stariji trebaju zaštititi od hladnoće

Zavod dr. Andrija Štampar objavio je preporuke za zaštitu zdravlja starijih osoba: izbjegavati izlaganje hladnoći, osobito u ranim jutarnjim i noćnim satima, posebno starijim bolesnicima oboljelim od srčanih, respiratornih, endokrinih i psihogerijatrijskih bolesti. Odjeća treba biti slojevita i ne preuska, vanjski sloj nepropustan na vjetar i vlagu, a po mogućnosti odjeća treba biti od vune, polipropilena i svile koji zadržavaju više topline u unutarnjim slojevima od pamuka. Pri izlasku zaštititi glavu kapom, ruke rukavicama, te prekriti usta šalom, radi prevencije direktnog udisanja hladnog zraka, važna je topla i komotna obuća, bez visokih peta radi sprečavanja padova i ozljeda. Iscrpnije...

10 stvari koje imaju rok trajanja, a da to i ne znamo...

Nakon nekog vremana sve vrste jastuka postaju dom grinjama i izgube oblik, pa ih se preporuča mijenjati svake dvije do tri godine. Papuče mogu širiti gljivične infekcije te ih je najbolje mijenjati svakih šest mjeseci. Tenisice za trčanje preporuča se promijeniti nakon godine dana. Iscrpnije...

CTE - strah sportaša

Sve više sportaša strahuje da će dobiti CTE ili kroničnu traumatičnu encefalopatiju, patološku promjenu moždanog tkiva. Ona nastaje ako se pravilno ne liječi čitav niz manjih i većih potresa mozga (dobivenih grubom igrom u nogometu, američkom nogometu, boksu, hokeju...). Simptomi sežu od glavobolje, smetnji s vidom, do promjene karaktera, depresije i teške demencije te parkinsonove bolesti. Iscrpnije...

Čili tjera kancerogene stanice na samorazaranje

Nedavno istraživanje kaže da čili može biti korisno oružje u borbi protiv karcinoma dojke. Njegova komponenta, kapsaicin, koja daje čiliju žestinu, može natjerati stanice karcinoma na samorazaranje. Kapsaicin nije učinkovit samo kod karcinoma dojke, znanstvenici kažu da može djelovati i na karcinom debelog crijeva, kosti i gušterače. Iscrpnije...

Šećer je dječji alkohol

Hladne žitarice, instantna zobena kaša, proteinske pločice ili smoothieji s jogurtom za doručak pogrešan su početak dana za djecu jer ovakvim jelom dijete već kod doručka unese polovicu preporučene dnevne količine šećera. Kod neprestanog konzumiranja i pri velikim količina fruktoza, sastojak hranjivog šećera, jednako je toksična i zloupotrebljavana kao i alkohol, zbog čega današnja djeca obolijevaju od istih bolesti kao i pijanci - dijabetes tip 2 i masna jetra, iako alkohol ne piju, jasno. Jer, šećer je "dječji alkohol" i, slično alkoholu, vezan je s problematičnim ponašanjem, piše Guardian. Iscrpnije...

Femmenessence - hormonsko zdravlje na prirodan način

Svaka žena prolazi kroz tri značajna perioda svog života: reproduktivnu dob, menopauzu i dob zlatnih godina. U svakom od tih perioda poremećaj delikatne hormonske ravnoteže, koja je temelj zdravog organizma žene, može izazvati ozbiljne fizičke i psihičke probleme. Femmenessence proizvodi na potpuno prirodan način doprinose regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava kod žena. Maca Harmony, Maca Life i Maca Pause dostupni su bez recepta u svim ljekarnama, a možete ih naručiti i na www.femmenessence.hr Iscrpnije...

Novi organ u ljudskom tijelu - mezenterij

Dugo se vjerovalo da je mezenterij složena i kompleksna struktura koja omogućava da živci i krvne žile dođu do crijevne stijenke i sustav drže ''na mjestu'', no nova istraživanja pokazuju kako je u pitanju zapravo stalan organ. Sljedeći korak je pronaći funkciju novog organa i otkriti koju ulogu mezenterij ima kada su u pitanju bolesti abdomena. Iscrpnije...

Država Imunološkom za proizvodnju u ovoj godini nije osigurala - ni lipu

Imunološki zavod u 2017. godinu ulazi s upola manje novca od onog što je očekivao, i što bi mu osiguralo barem privremeni nastavak proizvodnje. Riječ je o iznosu od 33 milijuna kuna koji će omogućiti jedino isplatu plaća za 200-tinjak zaposlenih te pokriti režijske troškove i tekuće održavanje. Taj novac, međutim, neće omogućiti dobivanje proizvodnih dozvola koje IMZ čeka već godinama. "Ovo je gore nego da su nas zatvorili. Dolaziti na posao i znati da nećemo raditi ništa, gore je od burze", komentiraju s Imunološkog. Iscrpnije...

RH ima upola manje obiteljskih liječnika nego EU, za 4 godine još 800 manje

Hrvatska ima upola manji broj obiteljskih liječnika na 100.000 stanovnika nego EU, kaže dr. Zoran Maravić iz Hrvatskog liječničkog zbora i objašnjava da već sad nedostaje četvrtina liječnika. Trenutačno ih je u cijeloj Hrvatskoj 2300, prosjek godina im je 55, a u sljedeće četiri godine veliki broj će ih otići u mirovinu i pojavit će se nedostatak od 800 liječnika. Iscrpnije...

Psihologinja Uvodić: Samopouzdanje je temelj psihičkog zdravlja

Vrijeme da donesemo pravu odluku je kad ona sazre i kad imamo jaku motivaciju, a ne nekakav datum - rekao je sociolog i pisac Bruno Šimleša u HRT-ovoj Temi dana. Dodao je da ponekad treba analizirati svoje neuspjehe, ali je problem što ne analiziramo svoje uspjehe, a primjećuje i da smo "zaboravili biti dobri jedni prema drugima. Postali smo presebični". Psihologinja Ljubica Uvodić Vranić istaknula je kako je samopouzdanje temelj psihičkog zdravlja. Iscrpnije...

Prestanite biti taoci hemeroida

Vrata WC-a više ne moraju izgledati kao vrata pakla, toaletni papir više neće davati osjećaj kao da je umočen u kiselinu, a svaka stolica kao da je prekrivena iglama. Pilex je potpuno prirodan preparat koji na elegantan način doprinosi zdravlju vena analnog područja. Pilex kapsule su najbolje rješenje da izbjegnete neugodan kontakt sa osjetljivim područjem i dostupne su u svim boljim ljekarnama. Više možete saznati i na www.pilex.hr... Iscrpnije...

Anatomske klompe: Savršena potpora za stopala uz 40% popusta

Klompe Fratelli Baab Sanital D-300 iz asortimana Cipele i torbe trenutno se nude po akcijskoj cijeni od 179 kuna umjesto 299 kuna. Natikače su kožne i udobne, pružaju savršenu anatomsku potporu za stopala te na taj način brižno čuvaju vašu kralježnicu od svakodnevnih tjelesnih stresova. Klompe su namijenjene ženama, dolaze u bijeloj boji te su dostupne za cijelu Hrvatsku uz nadoplatu dostave. Iscrpnije...

Nastavnici i učitelji morat će u školama biti minimalno šest sati dnevno

Nastavnici i učitelji nisu neradnici i ne trebaju im takve ponižavajuće kvalifikacije, ali ideja o reorganizaciji rada škola može se i treba razmotriti – to bi ukratko bile reakcije prosvjetara piše Slobodna na najavu pomoćnika ministra obrazovanja Momira Karina o mogućnosti propisivanja radne obveze nastavnicima i učiteljima boravka u školi od obveznih šest punih sati. Karin je, podsjetimo, najavio mogućnost da se boravak učitelja u školama produži i do 2,5 sata u odnosu na trenutačno stanje. Iscrpnije...

Amantilla relax - prirodno do mira i sna

Stres je glavni uzročnik emocionalnih tegoba koje mogu narušiti i vaše fizičko zdravlje. Čak 77 posto osoba osjeća psihofizičke simptome koji su izravna posljedica stresa. Amantilla je prirodni, biljni tekući ekstrakt koji otopljen u čaši vode gotovo trenutno uklanja tjeskobu, donosi osjećaj smirenosti te potiče dubok i kvalitetan san. Velika prednost Amantille je što, za razliku od drugih suplemenata i tableta za smirenje, ne izaziva ovisnost. Amantilla relax je dostupna u svim boljim ljekarnama, a više možete saznati i na amantilla.hr Iscrpnije...

Trudnoća uzrokuje trajne promjene na mozgu žena

Pod vulkanskom erupcijom hormona, tijela trudnica prolaze kroz goleme promjene, no one tamo ne staju: prema najnovijoj studiji, u trudnoći se remodelira i mozak žena te takav izmijenjen ostaje još najmanje dvije godine nakon poroda. Radi se o gubitku sive tvari u području mozga povezanim s društvenom kognicijom, a promjene takvog razmjera događaju se samo još u pubertetu. Znanstvenici vjeruju da te promjene ženama olakšavaju prelazak na majčinstvo. Iscrpnije...

Femmenessence - hormonsko zdravlje na prirodan način

Svaka žena prolazi kroz tri značajna perioda svog života: reproduktivnu dob, menopauzu i dob zlatnih godina. U svakom od tih perioda poremećaj delikatne hormonske ravnoteže, koja je temelj zdravog organizma žene, može izazvati ozbiljne fizičke i psihičke probleme. Femmenessence proizvodi na potpuno prirodan način doprinose regulaciji hormonske aktivnosti i zdravlju reproduktivnog sustava kod žena. Maca Harmony, Maca Life i Maca Pause dostupni su bez recepta u svim ljekarnama, a možete ih naručiti i na www.femmenessence.hr Iscrpnije...

Kako nas društvena izolacija ubija

Istraživanja pokazuju da pojedinci koji imaju slabije razvijene društvene kontakte lošije spavaju, slabiji im je imunološki sustav, podložniji su upalama i povišene su im razine hormona stresa. Studije pokazuju i da usamljeni ljudi imaju veći rizik oboljenja od srčanih bolesti te općenito preuranjene smrti. Usamljenost ubrzava opadanje kognitivnih sposobnosti u starijoj dobi - riječju, usamljenost je jednako važan zdravstveni faktor kao i pretilost i pušenje. Zdravstvena presuda je jasna, no što poduzeti po pitanju te moderne epidemije nije, piše NY Times. Iscrpnije...

Teva podmićivala u Meksiku, Rusiji i Ukrajini, plaćaju 519 milijuna dolara globe

Američki zakon protiv podmićivanja službenika u stranim zemljama određuje kako je podmićivanje stranih vladinih dužnosnika u cilju dobivanja poslova kazneno djelo. Izraelska kompanija Teva Pharmaceutical Industries pristala je platiti više od 519 milijuna dolara u nagodbi u vezi kaznene i građanske tužbe da je podmićivala službenike u nekoliko zemalja - Meksiku, Rusiji i Ukrajini - kako bi potaknula prodaju svojih lijekova, izvjestilo je američko ministarstvo pravosuđa. Iscrpnije...

Odlasci u saunu kod muškaraca smanjuju rizik od razvoja demencije

Redoviti posjeti sauni kod muškaraca mogli bi smanjiti rizik od razvoja demencije, kaže, čija druga nego finska studija. Tamošnji znanstvenici pratili su stanje 2.315 muškaraca dobroga zdravlja u dobi od 42 do 60 godina i pokazalo se da muškarci koji su išli u saunu 4 do 7 puta tjedno imali 66% manju vjerojatnost obolijevanja od demencije od onih koji su u saunu išli samo jednom tjedno. Tko nema saunu pomaže redovita vježba, zdrava i uravnotežena prehrana i nepušenje. Iscrpnije...