Daily Telegraph je upitao uvažene britanske stručnjake koliko su zaista točni klasični savjeti za zdrav život. Fiona Hunter, poznata britanska nutricionistkinja tvrdi da je tvrdnja kako treba piti osam čaša dnevno laž jer sve što u sebi sadrži vodu može biti dobar izvor za hidrataciju. Među ovim tvrdnjava su se našle i one kako treba spavati osam sati, napraviti 20.000 koraka dnevno i vježbati umjereno 30 minuta dnevno, tri puta tjedno.Zanimljivosti, Zdravlje, Svijet
Utorak, 22.07.2008.
Rakijica za početak dana
Mitovi o zdravom načinu života
Daily Telegraph je upitao uvažene britanske stručnjake koliko su zaista točni klasični savjeti za zdrav život. Fiona Hunter, poznata britanska nutricionistkinja tvrdi da je tvrdnja kako treba piti osam čaša dnevno laž jer sve što u sebi sadrži vodu može biti dobar izvor za hidrataciju. Među ovim tvrdnjava su se našle i one kako treba spavati osam sati, napraviti 20.000 koraka dnevno i vježbati umjereno 30 minuta dnevno, tri puta tjedno.
