Šest manjih obroka dnevno donosi manje dodatnih kilograma na tjelesnoj masi nego tri obroka dnevno. Pokazuje to istraživanje provedeno tijekom 10 godina. No unatoč tomu liječnici preporučaju umjerenost jer se u konačnici sve svodi na broju unesenih kalorija. » Pliva zdravljePonedjeljak, 16.01.2012.
Hrani je najteže reći ne
Najmanje se deblja uz 6 obroka dnevno?
Šest manjih obroka dnevno donosi manje dodatnih kilograma na tjelesnoj masi nego tri obroka dnevno. Pokazuje to istraživanje provedeno tijekom 10 godina. No unatoč tomu liječnici preporučaju umjerenost jer se u konačnici sve svodi na broju unesenih kalorija. » Pliva zdravlje
