Preporuke za vrućinu: Pijte vodu, kontaktirajte bližnje

Ministar zdravstva objavio je preporuke za ove vruće dana. Treba, dakle, izbjegavati izravno izlaganje suncu između 10 i 17 sati, a ako se izlazi važno je pravilno se zaštititi kapom, rupcem ili šeširom te oči sunčanim naočalama. Vrlo je bitno redovito piti do 2,5 litre vode, a izbjegavati gazirana pića i alkohol. U prehrani je bitno izbjegavati masna, pržena, začinjena i teška jela, a prednost dati kuhanu povrću, voću, salatama i ribi. Također je bitno nadoknađivati tekućinu laganim varivima, juhama i čajevima. Ministar je još i pozvao članove obitelji, prijatelje, susjede da češće kontaktiraju s osobama za koje znaju da bi mogle zatrebati pomoć. » Monitor.hr