Zanimljivosti, Znanost

Nedjelja, 01.11.2009.

Tagovi: spavanje, istraživanja

  • 16:34

Vječni pospanci

Previše sna ipak loše za zdravlje?

Kao zdravi savjet često se navodi sedam do devet sati sna preko noći, no iako stručnjaci to preporučuju, u praksi se pokazalo da kod mnogih toliko sna zapravo škodi. Veliki broj ljudi žalilo se da se nakon preporučene doze sna osjeća umornije nego kada spavaju manje, a neka su istraživanja čak pokazala i da mnogo spavanja povećava rizik prerane smrti ili moždanog udara. CNN...