Tag: mršavljenje

Metasys, klinički dokazan, potpuno prirodan preparat za mršavljenje, konačno je dostupan u Hrvatskoj. Tajna Metasysa briljantno je jednostavna: posebnom preradom listova zelenog čaja potenciraju se njegovi najkorisniji sastojci - polifenoli, koji potiču sagorijevanje masnoća u tijelu te poništavaju tzv. slobodne radikale. Tromjesečnim uzimanjem rješavate se oko 5 kg masnih naslaga, a promjene uključuju povećanje energije, stabilizaciju hormona te blagotvorno djelovanje na kožu i kosu. Više na www.metasys.hr Iscrpnije...

Istraživanje pokazuje da je ženama najdraže kada im muškarci kažu da izgledaju mršavije. Od ostalih komplimenata žene vole čuti da imaju lijep osmijeh i da mirišu lijepo. Ono što ne vole čuti je da izgledaju umorno ili da izgledaju kao njihova majka/otac. Iscrpnije...

Američko istraživanje pokazalo je da ljudi koji jedu čokoladu nekoliko puta tjedno ili češće imaju prosječno manju tjelesnu masu od onih koji je ne jedu gotovo nikada. Ipak, znanstvenici kažu da to ne dokazuje da čokolada u prehrani pomaže u mršavljenju već da čokolada može dobro utjecati na zdravlje. Iscrpnije...

Koja je vrsta prehrane najzdravija? Kada je najbolje jesti određenu hranu? Na koji način možemo trajno smanjiti tjelesnu težinu? Trebamo li se u potpunosti odreći namirnica poput mesa i jaja? Odgovore daje doc. dr. sc. Donatella Verbanac, biokemičarka koja se nutricionizmom bavi više od dvadeset godina. Iscrpnije...

Polovica od 22.000 vojnika u Češkoj je debela, a 3500 mora na liječenje zbog gojaznosti. Zabrinjavajući rezultati izazvali su neobičnu reakciju ministarstva obrane, koje je odlučilo vojnicima dijeliti tablete za mršavljenje. Vojsku će to koštati 30 eura mjesečno po vojniku. Iscrpnije...

Ray Cronise, bivši NASA-in stručnjak, ima zanimljivu ideju kako smršaviti na brzaka. Umjesto znojenja i vježbanja, Cronise polazi od činjenice da tijelo troši više kalorija kada je hladno, pa je tako na sebi iskušao različite drastične metode - kupanje i ispijanje ledene vode te izlaganje tijela hladnoći, i na taj je način uspio smršaviti preko deset kilograma. Naravno, mišljenje struke jest da ovakav način mršavljenja nije baš zdrav. ABC, Metro... Iscrpnije...

Trotjedno istraživanje Ordinacija.hr pokazalo je da čak 82% Hrvata nije na svojoj idealnoj težini. Prema rezultatima istraživanja, 8 od 10 građana barem je jedanput u životu bilo na dijeti, a od njih je čak 31% na dijeti bilo više od deset puta. U velikom su postotku (31%) te dijete dugoročnije, u trajanju više od mjesec dana ili koliko god je potrebno da bi se postigla željena težina. Pritom brine činjenica da je čak 21% ispitanika donekle ili ozbiljno narušilo svoje zdravlje dijetama. Iscrpnije...

Dvadeseto stoljeće u modnim je časopisima započelo natpisima kako višak oblina na ženama nije ništa strašno. Već u dvadesetima, počelo se pisati kako je debljina odvratna i neprivlačna, pa su se žene počele podvrgavati raznim metodama mršavljenja. Mnogi su za to krivili feministički pokret, navodeći kako je to pokušaj da se žensko tijelo učini što sličnijim muškom. Independent prenosi zanimljivu priču o trendu koji je postao opsesija. Iscrpnije...

Za ulogu nogometaša oboljelog od raka u filmu Things Fall Apart 50 Cent morao se podvrgnuti nekakvoj drastičnoj dijeti uz koju je u 9 tjedana izgubio čak 25 kilograma. Njegove slike u takvom izdanju izgledaju grozno. Jadnik kaže da je umirao od gladi i da je jedva dočekao da ponovo počne jesti. Time se priključio mnogim glumcima koji su morali mršaviti ili se udebljati za ulogu. Iscrpnije...

Umjesto sat vremena provedenih u teretani, zašto ne odvježbati nekoliko puta po desetak minuta tijekom dana? Većina studija pokazuje kako je 5 minuta kontinuiranog kretanja tijekom dana minimum potreban kako bi se vidjeli učinci, dok fitness stručnjaci smatraju kako je realnija brojka 10 minuta dnevno. Iscrpnije...

Najnovija moda koja se pojavila među izluđenim osobama željnima vitke linije jest dijeta trakavicom. Ta dijeta se sastoji od vrlo jednostavnog režima prehrane: jedete sve! Međutim, kvaka nije skrivena u količini namirnica ili ograničavanju kalorija. Osoba koja muku muči s kilogramima proguta trakavicu, te može jesti što god i koliko god želi jer trakavica uzima sve nutrijente i kalorije iz hrane. Bespotrebno je reći da je liječnici ne preporučuju. Iscrpnije...

Istraživanje je pokazalo da se tajna vitkosti dijelom skriva u noći dobrog sna. Nakon dobro prospavane noći ljudi jedu 550 kalorija (22 posto) manje nego obično. Naime, znanstvenici su utvrdili da je osjećaj gladi prisutniji u skupini ljudi koja je spavala samo četiri sata prethodne noći, nego kod onih koji su spavali osam sati. Ti rezultati pokazuju da nedostatak sna povećava unos hrane i mogao bi biti čimbenik koji potiče pretilost, pišu znanstvenici. Iscrpnije...

Ljudski metabolizam usporava s godinama, no znanstvenici dolaze do novih otkrića o tome na koji se način metabolizam može ponovno ubrzati. Prosječna žena dobije oko tri četvrtine kilograma godišnje tijekom svog odraslog života, što je sasvim dovoljno da do pedesete godine života prikupi dvadesetak kilograma viška ukoliko se ne bori protiv pomahnitalih hormona, gubitka mišićne mase i stresa koji dodatno usporava metabolizam. No, tako nešto ne mora se dogoditi u slučaju da se pridržavate nekih jednostavnih savjeta za prehranu, piše Metro portal. Prva, paradoksalno, glasi: jedite dovoljno! Iscrpnije...

U Americi je nedavno izišao novi lijek za mršavljenje pod nazivom Alli. Ova je blaža verzija Xenicala, odobrena je od struke, a odmah po izlasku postala je veliki hit među kupcima. Lijek funkcionira tako da blokira apsorbiranje masnoća u tijelu, pa će tako ako tokom dana unesete 3000 kalorija netragom nestati njih 225. No ovaj čudotvorni lijek, kao i svaki drugi, ima svoje nuspojave. U ovom slučaju to je, vjerovali ili ne, kakanje u gaće. Biste li pristali na tu cijenu ljepote? Salon... Iscrpnije...