Tag: ordinacija

Trotjedno istraživanje Ordinacija.hr pokazalo je da čak 82% Hrvata nije na svojoj idealnoj težini. Prema rezultatima istraživanja, 8 od 10 građana barem je jedanput u životu bilo na dijeti, a od njih je čak 31% na dijeti bilo više od deset puta. U velikom su postotku (31%) te dijete dugoročnije, u trajanju više od mjesec dana ili koliko god je potrebno da bi se postigla željena težina. Pritom brine činjenica da je čak 21% ispitanika donekle ili ozbiljno narušilo svoje zdravlje dijetama. Iscrpnije...

Kofein se smatra vrstom droge jer ima blago stimulativno djelovanje na središnji živčani sustav, a zbog toga je godinama bio predmet raznih istraživanja koja su ipak pronašla više pozitivnih učinaka, nego negativnih. Kofein tako nije klasificiran kao supstanca koja izaziva ovisnost, a usprkos raširenom mišljenju, dvije do tri šalice kave dnevno srcu čine samo dobro. Iscrpnije...

Ordinacija.hr danas donosi nekoliko zanimljvih članaka pa tako možete saznati kojih se osam kućnih preparata može koristiti za ublažavanje bolova ili koji su najbolji načini za proljetnu detoksikaciju organizma. Pravo je vrijeme i za povratak u formu, tako da je tu i vodič za uspješno mršavljenje, ali i za jednostavan desetominutni trening ruku - pravu pripremu za haljine s bretelicama. Iscrpnije...

Umjesto sat vremena provedenih u teretani, zašto ne odvježbati nekoliko puta po desetak minuta tijekom dana? Većina studija pokazuje kako je 5 minuta kontinuiranog kretanja tijekom dana minimum potreban kako bi se vidjeli učinci, dok fitness stručnjaci smatraju kako je realnija brojka 10 minuta dnevno. Iscrpnije...

Ako želite imati zdrave oči, jedite namirnice kao što su citrusi (blago kiselkasti i sočni plodovi: naranča, mandarina, limun, limeta, grejp, satsuma, klementina i svi njihovi hibridi), biljna ulja, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, tamno zeleno lisnato povrće i ribe iz hladnih voda, objavila je Ordinacija.hr. Iscrpnije...

Iako su prilično popularna, seksualna pomagala nisu i najsigurnija, jer sadrže kemikalije, ftalate, koji su povezani s neplodnošću i rakom. Ftalati su toksične kemikalije prisutne i u laku za nokte, pigmentima za boju i ljepilima. Rezultati jedne studije pokazali su kako čak 7 od 8 analiziranih seksualnih pomagala sadrže jedan ili više ftalata, i to u koncentraciji od 24 do 49%, dok samo jedna seksualna igračka nije sadržavala ftalate. Iscrpnije...

Ubrzani suvremeni način života, veći opseg posla i pritisak moderne tehnologije stvari su koje utječu na sve slabiju mogućnost pamćenja. Studija je pokazala kako prosječno zaboravimo tri stvari dnevno. Svaka četvrta osoba zaboravi važan dogovor, a svaka peta zaboravi sastanak s prijateljem ili drugi važan datum i događaj. Oko 15 milijuna ljudi tako će zaboraviti gdje su ostavili ključ od kuće ili auta. PIN brojevi, lozinke, kućanski poslovi (poput vađenja mesa iz zamrzivača) i punjenje mobitela također su visoko na listi stvari koje se zaboravljaju. Iscrpnije...

Na nesreću roditelja, više od 40% tinejdžera je stupilo u seksualne odnose prije nego li su ih roditelji "upoznali sa seksom", pokazalo je nedavno američko istraživanje. Prosječna dob početka spolnih aktivnosti je 12 godina, tako bar tvrde Amerikanci. Podaci britanskih službi pokazuju kako tinejdžerice koriste pobačaj kao kontracepcijsko sredstvo, a neke su djevojke čak šest puta prekinule trudnoću prije 18. godine! Iscrpnije...