Mišljenje da vitamin C smanjuje opasnost od potencijalne zaraze prehladom čisti je mit, zaključili su znanstvenici prema istraživanju provedenom na 11.350 osoba. Samo kod osoba podvrgnutih ekstremnim fizičkim naporima, poput primjerice maratonaca ili vojnika, opasnost od obolijevanja od prehlade za pola je manja ako uzimaju određenu količinu C vitamina. No, za širu populaciju, učinak vitamina u prevenciji prehlade premalen je da bi se savjetovalo njegovo svakodnevno uzimanje. Guardian, ScienceDaily...Četvrtak, 19.07.2007.
Ali dobar je za potrošnju
Vitamin C ne štiti od prehlade
Mišljenje da vitamin C smanjuje opasnost od potencijalne zaraze prehladom čisti je mit, zaključili su znanstvenici prema istraživanju provedenom na 11.350 osoba. Samo kod osoba podvrgnutih ekstremnim fizičkim naporima, poput primjerice maratonaca ili vojnika, opasnost od obolijevanja od prehlade za pola je manja ako uzimaju određenu količinu C vitamina. No, za širu populaciju, učinak vitamina u prevenciji prehlade premalen je da bi se savjetovalo njegovo svakodnevno uzimanje. Guardian, ScienceDaily...
