Istraživanja, Zanimljivosti, Zdravlje

Srijeda, 09.03.2011.

Tagovi: spavanje, san

  • 00:01

Petica iz zalaganja

Zašto nas drijemež čini pametnijim?

"Negdje između djetinjstva i rane odrasle dobi, mi odbacujemo shvaćanje da je spavanje korisno, što treba promijeniti, jer spavanje vrlo aktivno radi nešto za stvari kao što su učenje i pamćenje, pa bi za nas kao društvo bilo mudro prestati razmišljati o snu kao luksuzu, već biološkoj nužnosti", kažu znanstvenici sa Sveučilišta Berkeley. Njihova studija pokazuje da su dobrovoljci koji su odspavali 100 minuta prije zadaće večernjeg memoriranja ostvarili prosječno 20 posto bolje rezultate na testu pamćenja u usporedbi s ljudima koji su preskočili to spavanje. » Monitor.hr