Ako niste jutarnji tip, nemojte ni pokušavati postati

Ponoćna zvona

Jutarnji tipovi smatraju se idealom u poslovnom svijetu, gdje mnogi direktori ustaju u sitne sate i pola posla odrade do doručka. No tek četvrtina ljudi pripada tom tipu – drugu četvrtinu čine noćne ptice, a preostale dvije negdje su u sredini. I dok se jutarnji tipovi pokazuju kao ambiciozniji i sretniji, i noćne ptice imaju svojih prednosti – imaju bolje pamćenje, bolje procesiraju informacije i otvoreniji su za nova iskustva. Štoviše, jednako su zdravi kao i jutarnji tipovi, no samo kad mogu živjeti u skladu sa svojim bioritmom. Zato nametanje ranog ustajanja za njih nije rješenje, piše BBC.