17.06.2016. (21:31)
Svakodnevna umna gimnastika
Deset vježbi za um koje čine pametnijim
Mozak se, baš kao i mišići, jača vježbanjem. Vježbe uključuju svih pet osjetila, vid, sluh, dodir, njuh i okus. Redovito vježbanje osjetila stimulira razvoj novih neuronskih spojeva u različitim dijelovima mozga, jača živčane stanice i poboljšava pamćenje. N1 donosi deset takvih vježbi – čitajte na drugačiji način, tuširajte se zatvorenih očiju, zube perite drugom rukom, promijenite ustaljeni raspored sjedenja…