07.05.2016. (12:12)
Tko bi tratio život na spavanje!
Kriza sna: Ljudi spavaju sve manje
Društvo nas prisiljava da dugo ostajemo budni, naš tjelesni sat pokušava nas probuditi ranije, a između je količina sna koju žrtvujemo – kaže prof Daniel Forger, jedan od istraživača “krize sna” koju su proučavali preko aplikacije za mobitele (ovdje rezultati istraživanja). Pokazalo se da Nizozemci spavaju 8 sati i 12 minuta na noć, Japanci i Singapurci sat manje, općenito žene spavaju pola sata duže od muškaraca, a najmanje spavaju muškarci srednje dobi. Utvrđen je i obrazac – što ljudi kasnije idu na spavanje kraće spavaju (ne produže ujutro za toliko)… BBC