Smrt raku pluća!
Najbolje je prestati pušiti – naglo

Najbolji način prestanka pušenja je – nagli prestanak, a ne postupno smanjivanje broja popušenih cigareta, tako je bar pokazalo britansko istraživanje. U svojem su radu znanstvenici nasumce podijelili 700 pušača u dvije skupine – onu čijim je ispitanicima naloženo da prestanu naglo pušiti i drugu u kojoj su volonteri broj cigareta postupno smanjivali do nule. Četiri tjedna nakon prestanaka, u skupini onih koji su prekinuli naglo 49% ih i dalje nije pušilo, a u grupi apstinenata bilo je 40% nepušača. Nakon pola godine iz prve je skupine i dalje apstiniralo 22%, a iz druge 15%. NPR, CBS news, Health