Kako koristiti kremu za sunčanje?

Ljetno ponavljanje gradiva

Kako koristiti kremu za sunčanje?

Da vam koža ne bi pocrvenjela, po najnovijem istraživanju britanskih znanstvenika na nju bi trebalo nanijeti 36 grama ili šest do osam žličica kreme ili losiona za zaštitu od sunca. Sun protection factor (SPF) je mjera koja označava koliko dugo možete ostati na suncu bez opasnosti od opeklina u odnosu na okolnosti bez zaštite. Primjerice, ako opekline bez zaštite obično dobijete za 10 minuta, SPF 30 će vam teoretski omogućiti da na suncu ostanete i do 300 minuta bez opeklina, osobito ako ste izloženi jakim sunčevim zrakama.

krema za sunčanje

Većina krema za sunčanje sadrži štetne tvari, treba izbjegavati oxybenzon i retinyl palmitate

krema za sunčanje

Opake zrake

Štite li nas kreme za sunčanje zaista od raka?

Iako stalno slušamo upozorenja kako se od lošeg djelovanja sunca treba štititi kremama za sunčanje, nema istraživanja koja doista potvrđuju kako one štite od karcinoma. Stručnjaci kažu kako je to možda zato jer ljudi ne stavljaju dovoljno kreme, navodno treba staviti 2 miligrama kreme na centimetar četvorni kože da bi krema djelovala zaštitno. Minimalni zaštitni faktor je 15. Slobodna

krema za sunčanje

A sunce prži

Hrvati slabo koriste kreme za sunčanje, ne vjeruju u zaštitni faktor

Premda mediji i stručnjaci sve više upozoravaju na važnost proizvoda za zaštitu od sunca, u hrvatskoj populaciji u dobi od 15 do 64 godine, koristi ih tek 48 posto ljudi, no i oni ponekad. Osim toga, većina ispitanika ne vjeruje u više zaštitne faktore krema za sunčanje, vjerujući kako je to samo marketinški trik. Slobodna

krema za sunčanje

Opasne zrake

Kremu za sunčanje namazati – 15 minuta prije izlaska na sunce

Svi znamo da bi kao zaštitu od sunca trebali koristiti kremu s faktorom, no pitanje je držimo li se tog pravila, kao i koristimo li kremu kako treba. Primjerice, kremu treba staviti 15 minuta prije izlaska na sunce, a ne na plaži. Također, iako su neke kreme vodootporne, ipak je bolje ponovo se namazati nakon kupanja. NY Times

krema za sunčanje sunčanje

P	U	S	Č	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Ljetno ponavljanje gradiva