Kako podnijeti neprihvaćanje - Monitor.hr
01.11.2015. (21:25)

Nikad vas neće svi voljeti

Kako podnijeti neprihvaćanje

U odraslom svijetu živimo okruženi s tri tipa ljudi: onima koji prema nama imaju pozitivan odnos, onima koji prema nama imaju negativan odnos i onima koji prema nama nemaju nikakav odnos. Emotivno odrasti znači prihvatiti ovu činjenicu i razviti socijalne vještine koje nam omogućuju da funkcioniramo sa sve tri grupe ljudi. To je sasvim različito od početne dječje fantazije da ako smo dovoljno dobri, onda će nas svi ljudi prihvatiti, piše Politika.


Slične vijesti

06.10.2025. (17:00)

Neka struje melodije za ljubav generacije

Mozak na dopaminu: znanost iza dobrih vibracija

Pozitivno razmišljanje nije samo samopomoćna mantra, nego stvarno mijenja mozak. Optimizam, zahvalnost i dobri odnosi potiču lučenje dopamina, serotonina, endorfina i oksitocina – hormona koji podižu raspoloženje, smiruju stres i jačaju emocionalnu otpornost. Redovito bilježenje zahvalnosti, meditacija, tjelovježba i sitna dobra djela dokazano povećavaju razinu sreće i smanjuju kortizol. Mozak se zahvaljujući neuroplastičnosti može “uvježbati” da bude optimističniji, pa čak i kronični pesimisti mogu doslovno promijeniti način na koji njihovo tijelo i um reagiraju na svijet. Psychology Today

04.07.2020. (17:00)

Prihvati i otpusti

Post od negativnosti i primanje pozitivnosti u svoj dan

Istraživanja pokazuju da su negativnosti bitne kao ključ preživaljavanja, no sve ima mjeru pa tako istraživanja preporučuju da je odnos pozitivnoga i negativnoga 5:1 kako biste lakše disali kroz život. Također, preporučuje se ne konzumirati negativne sadržaje ujutro jer smo tad najosjetljiviji i primamo informacije senzibilnije, a na koncu je bitno i odabrati ljude kojima se okružujemo tako da negativne ljude koji se hrane time svedemo na minimalnu razinu, a svoje veze ispunimo afirmativnim djelovanjem i stavovima. Sensa