Prekjučer (14:00)
Riba koja grize manje
Istraživanje: Omega-3 masne kiseline dokazano smanjuju agresiju do 28%
Omega-3 se i ranije povezivala s prevencijom shizofrenije, a poznato je da agresija i antisocijalno ponašanje dijelom proizlaze iz loše prehrane, jer hrana koju jedemo izravno utječe na kemiju našeg mozga. Učinak je zabilježen i kod reaktivne i proaktivne agresije. Istraživanja su trajala u prosjeku 16 tjedana, a obuhvatila su gotovo 4000 ispitanika. Stručnjaci preporučuju riblje ulje kao dopunu postojećim tretmanima. Osim psiholoških koristi, omega-3 doprinosi zdravlju srca i mozga, iako ne predstavlja čarobno rješenje. Index
