Brojke i spava
Koliko je sna potrebno u kojoj životnoj dobi
Novorođenčad: od 14 do 17 sati
Dojenčad (4-11 mjeseca): od 12 do 15 sati
Djeca od 1-2 godine: od 11 do 14 sati
Vrtićka dob (3-5 godina): od 10 do 13 sati
Školarci (6-13 godina): od 9 do 11 sati
Tinejdžeri (14- 17 godina): od 8 do 10 sati
Mladi (16-25 godina): od 7 do 9 sati
Odrasli (26-64 godina): od 7 do 9 sati
Zlatne godine (65 i više): 7 do 8 sati
24 sata…