14 aplikacija za rješavanje stresa

U rješavanju svakodnevnog stresa pomoći nam mogu i aplikacije: Pacifica prati vaše dnevne aktivnosti (unosite zapise ili audiosnimke) i pokušava odgonetnuti što služi kao okidač za vaše promjene raspoloženja (sličnu stvar radi i My Mood Tracker), posebice stres i tjeskobu te na temelju toga daje savjete kako da ih prekinete, ali i zadaje emocionalnu domaću zadaću. Pay It Forward pak predlaže dobra djela koja možete učiniti svaki dan jer se pokazalo da ona dobro utječu na psihičko zdravlje, a tu je još 11 aplikacija.