Doomscrolling - opsesivno-kompulzivni poremećaj koji narušava zdravlje ljudi - Monitor.hr
31.05.2022. (20:00)

Ovisnost o lošim vijestima

Doomscrolling – opsesivno-kompulzivni poremećaj koji narušava zdravlje ljudi

Od početka pandemije koronavirusa, uzročnika bolesti COVID-19, velik broj ljudi počeo je opsesivno listati stranice s vijestima i društvene mreže u potrazi za informacijama, fokusirajući se pritom na one uznemirujuće i općenito negativne. Ta je pojava nazvana doomscrolling ili doomsurfing (ovisnost o konzumiranju loših vijesti). Riječ je o ponašanju koje može prerasti u opsesivno-kompulzivno i imati negativne posljedice po mentalno zdravlje poticanjem negativnih misli i osjećaja bespomoćnosti. Sljedeće osobine pridonose stjecanju ove štetne navike:

  • negativnost – sklonost davanju prednosti negativnim informacijama pri odabiru, učenju i korištenju informacija općenito
  • neizvjesnost – teme i situacije o kojima se ne zna puno ili ne postoji jasan konsenzus o njima potaknut će razvoj doomscrollinga
  • tjeskoba – neki će ljudi koristiti doomscrolling za upravljanje svojom tjeskobom, no time je mogu potaknuti
  • strah od propuštanja (Fear of Missing Out, FOMO) – doomscrolling može biti povezan s ovim strahom, odnosno vjerovanjem da ćete propustiti nešto doista važno ako ne skrolate stalno po vijestima
  • manjak samokontrole – ako se ne možete obuzdati pri korištenju društvenih mreža, doomscrolling bi vas lako mogao uzeti pod svoje.

Moguće posljedice uključuju probleme sa spavanjem i koncentracijom, remećenje uživanja u provođenju vremena s obitelji i prijateljima… U težim slučajevima može dovesti do visokog tlaka te moždanog i srčanog udara. Tportal


Slične vijesti