Istraživanje: Nikad nije kasno prestati pušiti - Monitor.hr
05.05.2015. (17:54)

Bolje ikad nego nikad

Istraživanje: Nikad nije kasno prestati pušiti

Za zdravlje je dobro prestati s pušenjem čak i u poodmakloj dobi, pokazala je studija njemačkih znanstvenika. Stručnjaci su otkrili da su ljudi od 60 i više godina, koji su konačno prekinuli s tom lošom navikom, značajno smanjili rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Znanstvenici iz Centra za istraživanje raka u Heidelbergu analizirali su podatke 503.905 osoba starih 60 i više godina, od kojih je 37.952 umrlo od kardiovaskularnih bolesti. Pušači su umirali od tih bolesti u prosjeku pet godina ranije od ljudi koji nikada nisu pušili, a bivši pušači u prosjeku su umirali 2.16 godina ranije, pokazala je studija. Dnevnik.hr, Mirror


Slične vijesti

25.05. (08:35)

Hrvatska među zemljama s najviše pušača

07.05. (18:00)

Dodatan razlog da prestanete, ako već niste

Otrovni bonus: Mikroplastika pronađena i u samom duhanu

Prvo globalno istraživanje potvrdilo je da pušači ne uvlače plastiku samo kroz filtre, već se ona nalazi i u samom duhanu. Analiza uzoraka iz 18 zemalja otkrila je mikroplastiku u čak 94 % cigareta, s prosječno sedam čestica po gramu. Znanstvenici upozoravaju da spaljivanje polimera poput polietilena i PET-a stvara dodatne toksične spojeve koji odlaze izravno u pluća. Iako je mikroplastika postala sistemski ekološki problem prisutan u vodi i hrani, autor studije naglašava da je pušenje onaj oblik izloženosti koji je najlakše – jednostavno izbjeći. H-alter

24.10.2025. (11:22)

Bacanje opuška iz vozila: Navika koja se (ozbiljno) kažnjava

20.10.2025. (21:00)

Nikad nije pušiona za prestanak

Prestanak pušenja u kasnijoj dobi usporava gubitak pamćenja

Prestanak pušenja može usporiti kognitivno propadanje, pokazuje istraživanje londonskog UCL-a objavljeno u Lancet Healthy Longevity. U šestogodišnjoj studiji s više od 9300 osoba iz 12 zemalja, bivši pušači imali su do 50% sporije opadanje verbalne fluentnosti i 20% sporije propadanje pamćenja. Stručnjaci naglašavaju da čak i prestanak u srednjim ili starijim godinama može donijeti dugoročne koristi za mozak i smanjiti rizik od demencije. Ovo otkriće nudi dodatni poticaj starijim pušačima da ostave cigarete. Klikaj

14.06.2025. (22:00)

Kako su tinejdžeri zamijenili joint za džoging

Kako je Island stao na kraj ovisnosti mladih o alkoholu, pušenju i lakim drogama

Krajem 1990-ih Island je prednjačio u Europi po konzumaciji alkohola, cigareta i kanabisa među mladima. Danas je na suprotnom kraju ljestvice – zahvaljujući sustavnom, znanstveno utemeljenom pristupu poznatom kao Islandski model, koji mladima nudi zdrave alternative kroz sport, umjetnost i obiteljsku povezanost. Ključ uspjeha: uključivanje cijele zajednice, stalno praćenje podataka i dostupne aktivnosti za sve. Umjesto kazni, naglasak je na podršci i kvalitetnijem okruženju. Rezultati su dramatični – ali i održivi. Model se danas širi svijetom pod nazivom Planet Youth. Index

26.04.2025. (14:00)

Kad te tijelo počne podsjećati na mladenačke gluposti

Loše navike ostavljaju trag već od 36. godine, kažu znanstvenici

Nova finska studija pokazuje da se učinci pušenja, pretjeranog pijenja i tjelesne neaktivnosti počinju osjećati već u 36. godini. Ispitanici s tri nezdrave navike imali su lošije mentalno i fizičko zdravlje, a dugoročna izloženost pogoršava stanje. Rizici uključuju depresiju, povišeni metabolički rizik i slabiju samoprocjenu zdravlja. Znanstvenici naglašavaju važnost ranog odustajanja od tih ponašanja, no ističu da nikad nije kasno za promjenu – i srednja dob donosi koristi ako se preusmjerimo na zdravije životne izbore. HRT

06.03.2025. (15:00)

Popušiš više od cigarete

Godišnje od posljedica pušenja umre 14.000 ljudi

Na prvi dan korizme (jučer, Pepelnica) obilježava se Hrvatski dan nepušenja, odnosno Dan bez duhanskog dima. A unatoč sve skupljim cigaretama i zabranama pušenja, u našoj zemlji i dalje puši gotovo 40% odraslih, a i više od toga u dobi između 25. i 34. godine. Procjenjuje se da od posljedica pušenja godišnje umre oko 14 tisuća ljudi, što je grad veličine, primjerice, Makarske. Pušenje je povezano s brojnim bolestima, uključujući kardiovaskularne i plućne bolesti te različite vrste karcinoma. HRT

21.02.2025. (08:00)

Dimni signali za visoke kazne

Kazne, zabrane i pad prometa: inspekcije krenule u rat protiv pušenja u kafićima

Inspekcije su krenule u strogi nadzor zabrane pušenja u zatvorenim prostorima, a rezultati su jasni – kazne pljušte, ugostitelji i pušači se žale, a promet kafića pada. Svaki drugi pregledani lokal bio je u prekršaju, a kazne idu i do 20.000 eura. Ugostitelji su zabrinuti zbog mogućnosti potpune zabrane i traže sastanak s Ministarstvom zdravstva, ali odgovora nema. U međuvremenu, broj pušača u Hrvatskoj raste, unatoč zakonima koji bi ga trebali smanjiti. Pitanje je: što prije nestaje – cigareta u kafićima ili gosti koji su je navikli pušiti? RTL, tportal

01.12.2024. (17:00)

Bolje piti aktivno nego pušiti pasivno

Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima

Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji su u noćnim klubovima izloženi duhanskom dimu, kao i veći rizik od njegovih štetnih učinaka na tu skupinu ispitanika. Navode da Američko društvo inženjera grijanja, hlađenja i klimatizacije (ASHRAE) vjeruje da ventilacija ne može spriječiti izloženost duhanskom dimu i da je jedini način zabrana pušenja u noćnim i sličnim klubovima. Nalazi pozivaju na podizanje svijesti o zdravstvenim rizicima izloženosti pasivnom pušenju, a posebno među pojedincima koji posjećuju noćne klubove, zaključuje se u časopisu Instituta za medicinska istraživanja i medicinu rada. HRT

31.10.2024. (08:00)

Što je skuplje - cigarete ili zdravlje?

U Hrvatskoj 40% aktivnih pušača: U Čakovcu održana škola nepušenja

Prema istraživanjima, u Hrvatskoj je gotovo 40 posto aktivnih pušača. Po tome smo među najgorim zemljama u Europi. Zabrinjava i podatak kako je kod adolescenata sve raširenije. U Čakovcu tu poraznu statistiku pokušavaju riješiti – kroz škole nepušenja. Grupe su se pokazale kao stvarno učinkovit način u pomoći prestanku pušenja zbog pružanja podrške i dijeljenja iskustva. HRT