Kako upravljati snovima? - Monitor.hr
11.07.2019. (19:30)

Slatka tajna

Kako upravljati snovima?

Daily Mail piše o lucidnim snovima, onima kojih smo svjesni i kojima možemo upravljati prema volji. Ključ ovoga je, naravno, shvatiti da sanjamo kad sanjamo, što se može naučiti: treba držati bilježnicu i olovku uz krevet i svako jutro bilježiti san, glavne teme i osjećaje, opću priču i neke čudne anomalije. Smisao ovoga je upoznati “znakove snova”, pojave koje su moguće samo u snu, čime se stvara “okidač” za lucidnost koji će se aktivirati kod sljedećeg takvog sna. Pomaže probuditi se dva sata ranije nego što je uobičajeno pa se vratiti na spavanje. Inače, osim što možemo ispuniti neke želje lucidnim snovima, znanost kaže da ih možemo i iskoristiti kako bismo usavršili neku fizičku vještinu. 24 sata


Slične vijesti