Nova studija: Depresija i usamljenost ubrzavaju starenje više nego pušenje - Monitor.hr
02.10.2022. (13:00)

Postoji čvrsta veza između duše i tijela

Nova studija: Depresija i usamljenost ubrzavaju starenje više nego pušenje

DepresiJA: tihi uzvik u pomoć - Podrži Me

Pored kronološke svaka osoba ima i biološku dob, odnosno stupanj biološkog starenja organizma pod utjecajem genetike, načina života i drugih čimbenika. Što je vaša biološka dob veća, to je veći rizik od raznih bolesti. No, znanstvenici su sada razvili digitalni model starenja koji otkriva važnost psihološkog zdravlja. ‘Briga o vašem psihološkom zdravlju najviše pridonosi usporavanju tempa starenja’, rekao je suautor istraživanja. Također se pokazalo da su pušači 15 mjeseci stariji od svojih vršnjaka nepušača te i to da brak smanjuje biološku dob za oko sedam mjeseci. Procjenjuje se i da su ljudi koji žive u ruralnim područjima pet mjeseci stariji od ljudi u jednakoj dobi koji žive u urbanim sredinama. Nadalje, istraživanje je pokazalo da psihološki čimbenici poput osjećaja usamljenosti, tuge ili depresije dodaju do 1,65 godina biološkoj dobi. Tportal


Slične vijesti

13.04. (23:00)

Majko stara, slušaj pjesmu sina svog

Trudnoća može dodatno povećati biološku dob kod žena

Nova studija potvrđuje da rast ljudskog bića u devet mjeseci uzima danak – a višestruke trudnoće mogu imati kumulativni učinak. Naša kronološka dob – odnosno broj Zemljinih okreta oko Sunca – može se razlikovati od biološke dobi, što se odnosi na biološku starost naših stanica na temelju njihove biokemije. Određeni životni događaji – teške bolesti, traume ili razdoblja intenzivnog stresa mogu uzrokovati “skokove” u epigenetskoj dobi dok tijelo preusmjerava energiju i resurse prema suočavanju s tim izazovima. Budući da postoji nekoliko bioloških funkcija koje stvaraju više napora od uzgoja novog ljudskog bića u samo devet mjeseci, nedavna studija potvrđuje sumnju znanstvenika da trudnoća – osobito višestruka trudnoća – ima cijenu biološke starosti. National Geographic

 

24.04.2023. (21:00)

Koliko vas je život potrošio

Mogu li biokemijski testovi izmjeriti koliko godina života nam je ostalo

Your biological age does not equal your chronological age. - First Principles of Movement

Prošle godine sam napravila test da saznam svoju biološku dob. Ovi testovi, koji uključuju procjenu kemijskih markera na vašoj DNK, imaju za cilj procijeniti koliko ste istrošenosti do sada iskusili – i, u biti, koliko vam je godina života preostalo. Razočarala sam se kada sam saznala da unatoč biljnoj prehrani i redovitoj jogi nisam biološki ništa mlađa od svoje kronološke dobi, naprotiv. Zamislite koliko je uznemirujuće bilo saznati da je biološka dob mog mozga četiri godine iznad moje kronološke dobi. Moja je jetra starija šokantnih sedam godina. Da, ja sam Britanka, ali mislim da ne pijem toliko. Elysiumova analiza moje sline, koju sam im poslala prošle godine, otkrila je da, iako je moja biološka dob odgovarala mojoj kronološkoj dobi u to vrijeme (35), starost mojih pojedinačnih sustava je bila raznolika. Moj mozak je dobio biološku dob od 39 godina, a moja jetra 42. Ni moj hormonalni sustav ne izgleda sjajno, s dobi od 41 godine. Najbolje mi stoji srce, s biološkom dobi od 31 godine. Da, službeno sam mlada u srcu. Slobodna