Povremeni post od 36 sati potiče niz korisnih procesa u tijelu poput sagorijevanja masti, autofagije, regeneracije stanica i povećanja hormona rasta. Tijelo prelazi s korištenja šećera na masnoće kao glavni izvor energije, a dolazi i do smanjenja upala te poboljšanja inzulinske osjetljivosti. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nisu sve koristi potvrđene na ljudima te da post treba provoditi pažljivo i uz stručno vodstvo. Klikni

Teorija “panpsihizma” tvrdi da je svijest osnovna i sveprisutna značajka stvarnosti, prisutna u svim dijelovima svemira, pa čak i u osnovnim česticama. Povijesno, ideje o sveprožimajućem umu potječu od filozofa poput Anaksagore i Leibniza. Moderne teorije, poput Tononijeve Integrirane informacijske teorije (IIT), predlažu da svijest proizlazi iz razine integrirane informacije u sustavu. Iako IIT ne tvrdi da je sve svjesno, sugerira da svijest nije ograničena samo na biološke entitete. Panpsihizam izaziva tradicionalne poglede na um i materiju, nudeći alternativu dualizmu i fizikalizmu, ali se suočava s izazovima poput problema kombinacije: kako se jednostavne svijesti spajaju u složene umove. Earth

• U Gazi od gladi umrlo 29 djece i starijih osoba, tisuće u istoj opasnosti (N1)
• Plenković: Do kraja mandata plaće dižemo na 1600 eura neto (Danica)
• Prvi je put broj uklonjenih barijera na europskim rijekama premašio 500 u jednoj godini, dosegnuvši novi rekord, objavljeno je iz mreže Dam Removal Europe. Ponovno je povezano više od 2900 km rijeka, među kojima i prvih 16 km u Hrvatskoj i to Bijele rijeke u NP Plitvička jezera (H-alter)
• Thompsonov menadžer: Zakupili smo Bundek na dan koncerta na Hipodromu, da ljudi ne stoje na suncu cijeli dan (Index)
• Slovenija ostavlja kontrole na granici s Hrvatskom, no obećavaju da kontrole neće biti problem onima koji putuju na ljetovanje u Hrvatsku (N1)
• Luka Modrić, koji je u Realu od 2012. godine, odradit će još Svjetsko klupsko prvenstvo u lipnju i nakon toga promijeniti klub, Real: Santiago Bernabéu će mu odati počast ove subote povodom posljednje ligaške utakmice protiv Sociedada (tportal)

Predsjednik SDP-a Siniša Hajdaš Dončić ima manje razloga da bude zadovoljan poslije prvog kruga lokalnih izbora nego predsjednik HDZ-a i premijer Andrej Plenković, premda ni Plenković nema baš čvrste temelje za manifestiranje trijumfalizma, što ne znači da brojevi, kao i obično, ne govore u prilog tezi o HDZ-ovoj izbornoj pobjedi. Ako SDP pobijedi u tri od šest županija i u gradu Puli, to bi uvelike moglo kompenzirati gubitak Rijeke i Siska, pogotovo ako među osvojenim županijama bude i neka od onih u kojima je trenutačno na vlasti HDZ. Koalicija Možemo!-SDP u zagrebačkoj skupštini ima stabilnu većinu i neće morati pristajati na kompromise da bi mogla donositi odluke, primjerice one koje se tiču urbanizma i graditeljstva. Ivica Đikić analizira rezultate lokalnih izbora za Novosti.

Arhitin misaoni eksperiment pita: ako svemir ima granicu, što se događa ako netko pruži ruku preko nje? Time želi pokazati da sama ideja kraja svemira vodi do paradoksa. Ako se ruka može dalje pružiti – svemir nije stvarno ograničen. Ako ne može – što je to što je zaustavlja? Takvo razmišljanje pomaže nam sagledati beskonačnost ne kao matematičku apstrakciju, već kao realnu mogućnost u kozmologiji i potiče promišljanje o prirodi prostora i granica stvarnosti. Iako je pogrešno osmišljen i pristran, Arhitin misaoni eksperiment nipošto nije beskoristan. Uočavanje pogrešaka u misaonim eksperimentima dragocjeno je za spoznaju. Ideje

U subotu ću odigrati svoju posljednju utakmicu na stadionu Santiago Bernabéu. Stigao sam 2012. godine s velikim uzbuđenjem što ću nositi dres najboljeg kluba na svijetu i s ambicijom da napravim velike stvari, ali nisam ni sanjao što će se sve dogoditi nakon toga. granje za Real Madrid promijenilo mi je život, i kao nogometašu i kao čovjeku. Ponosan sam što sam bio dio jednog od najuspješnijih razdoblja najvećeg kluba u povijesti. Proživio sam nevjerojatne trenutke – preokrete koji su se činili nemogućima, finala, slavlja i čarobne večeri na Bernabéuu… Osvojili smo sve i bio sam presretan. Zaista presretan. Ali više od svih titula i pobjeda, u srcu nosim ljubav svih navijača Reala. Objavio je Luka Modrić na svom Instagramu. Index Real objavio video Modrićevih majstorija i pamtljivijih trenutaka (tportal)

🤍 THANK YOU.#GraciasLuka pic.twitter.com/yf1s5W9dxE

— Real Madrid C.F. 🇬🇧🇺🇸 (@realmadriden) May 22, 2025

Vikend opuštanja u jednim hrvatskim toplicama za jednu korisnicu pretvorio se u traumatično iskustvo kada je više puta bila izložena seksualnom zlostavljanju u saunama. Unatoč dojavi osoblju i dolasku policije, počinitelji su često uspjeli pobjeći. Iz toplica priznaju kako je neprikladno ponašanje pojedinaca ozbiljan problem, otežan zakonskom zabranom videonadzora u saunama. Policija provodi kriminalističko istraživanje zbog sumnje na bludne radnje, dok same terme ističu svoju nultu toleranciju i interne mjere zaštite. Dok postoje pojedinci i parovi koji koriste terme za “slobodnu ljubav“, stvar izgledno lako može izmaknuti kontroli, na štetu onih koji saunu žele koristiti isključivo za odmor i rekreaciju. Jutarnji. Tema na Forumu

• Procurili dokumenti: Ukrajina traži od EU-a strože sankcije za Rusiju (tportal)
• Španjolska vlada pozvala je na uklanjanje oglasa za gotovo 66.000 nekretnina s platforme za iznajmljivanje Airbnb, zbog kršenja propisa o turističkom smještaju, vjeruju da će se tako uspješno boriti protiv masovnog turizma (Poslovni)
• Umjetna inteligencija više ugrožava poslove koje tradicionalno rade žene (HRT)
• HNB: Od 1. srpnja stižu nova pravila za kredite – ograničenja kriterija kreditiranja potrošača kako bi ih zaštitili (Poslovni)
• Na koncertu Thompsona pola milijuna ljudi, a fali zaštitara (Index)

Tvrtka LegalBison provela je svoje istraživanje korištenjem umjetne inteligencije koje je tražilo najčešće pasivno-agresivne fraze koje se koriste u poslovnoj komunikaciji. Rezultati pokazuju da je fraza “per my last e-mail” (“prema mom posljednjem e-mailu”) dobila najvišu ocjenu pasivne agresije od 9,5. Prema analizi umjetne inteligencije, ova fraza, koja se često koristi kao jednostavna referenca, zapravo implicira “niste pročitali što sam poslao”. Na drugom mjestu nalazi se fraza “just circling back” (“samo se vraćam na temu”) s ocjenom 9,4, koju AI tumači kao “ignorirate me”. Treće mjesto zauzima “as previously mentioned” (“kao što je prethodno spomenuto”) s ocjenom 9,2, što znači “već sam ovo objasnio i postajem iznerviran”. Bug donosi još fraza.

Nova studija upozorava da čak i ako globalno zagrijavanje ostane ispod 1,5 °C, ledene ploče Grenlanda i Antarktike mogle bi nezaustavljivo nestati, uzrokujući porast razine mora i masovne migracije prema sjevernoj polutki. Ledenjaci već gube 370 milijardi tona leda godišnje, a porast razine mora mogao bi doseći 1 cm godišnje do kraja stoljeća. To bi ugrozilo stotine milijuna ljudi na obalama. Znanstvenici upozoravaju da se “sigurni pragovi” tope brže od samih ledenjaka — i da je cilj od 1,5 °C možda premalo, prekasno. tportal

Europska komisija morala bi imati instrumente za određivanje i kontrolu dogovorenog rasta. Do toga je, istina, dug put. Ali do tada bi Bruxelles mogao nametnuti državama članicama, kad već nameće sve do neodvojivih čepova, da u tekuću godinu izađu s ciljanom stopom rasta. Ali onda nastupe neoliberalni ekonomisti: nije na državama da planiraju rast, one samo trebaju stvarati uvjete da biznis lakše radi. Pa će se na kraju vidjeti kakav će biti BDP. Nije čudno što većina europskih političara na vlasti, uključujući hrvatske, obožava takav pristup. Kako bi rekla ekipa iz ‘Alana Forda’: ‘Ništa ne obećavamo i to izvršavamo.’ Ugodna je to pozicija. Kina si je odredila rast od 5 posto za ovu godinu, a to isto ima i SAD, Indija, pa i Poljska. Dok ostali europski političari, uključujući hrvatske, ne izađu iz zone komfora i ne vežu mandate uz brojčano obećani rast BDP-a, neminovni su porazi u globalnim nadmetanjima. Miodrag Šajatović za Lider.

Prisjetili se na Historic Photographs

• Hrvatski sustav lokalne i regionalne samouprave na meti je kritika od svog ustroja sredinom devedesetih godina, no stvarnih promjena i reformi do danas nije bilo pa smo tako i na ovogodišnjim lokalnim izborima bili svjedoci svih nelogičnosti i manjkavosti koncepta općina, gradova i županija (Index)
• Dvoje djelatnika izraelskog veleposlanstva ubijeno je u pucnjavi tijekom događaja u Muzeju židovske baštine Capital u Washingtonu, ubojica priznao: Učinio sam to za Gazu (Index)
• Iako će veći dio dana biti djelomice sunčano s promjenjivom naoblakom, tijekom četvrtka poslijepodne doći će do promjene vremena praćena pljuskovima i grmljavinom (tportal)
• Luka Modrić ipak neće dočekati 40. rođendan u Realu? Realov insajder tvrdi da mu neće produžiti ugovor (Index)
• Radio Slobodna Europa dobiva pomoć iz Bruxellesa, nakon što im je financiranje uskratio Trump. Pomoć Europske unije neće pokriti sve programe ove medijske kuće diljem svijeta, već samo odabrane europske i azijske zemlje (DW)

Elon Musk najavio je da njegov AI startup xAI gradi podatkovni centar u Tennesseeju snage jednog gigavata – kao prosječna nuklearka. Upozorava na tri uska grla razvoja umjetne inteligencije: čipove, transformatore i električnu energiju. Google dijeli zabrinutost i razmatra nuklearnu energiju zbog nepouzdanosti obnovljivih izvora. Kina ubrzano gradi nove energetske kapacitete, dok SAD stagnira. Potražnja za podatkovnim centrima ne jenjava, no neki upozoravaju na moguće pretjerivanje u procjenama potrošnje. tportal

Ostaci hrane ponekad su ukusniji dan nakon kuhanja zbog kemijskih procesa poput oksidacije i razgradnje proteina, koje omekšavaju jake arome i poboljšavaju teksturu. Okusi se „stisnu“, povežu i razviju složenost, posebno u jelima poput variva, curryja i umaka. Umami, peti okus, postaje izraženiji zbog oslobađanja glutamata. No, ne vrijedi za svu hranu – salate i sufle ne prolaze test ponovnog zagrijavanja. I da, podgrijavanje ima svoja pravila – bolje je poneku vrstu hrane baciti nego riskirati bakteriološku avanturu. IFL Science

“Branitelji” – čiji su ugled i čast ultimativne društvene vrednote, pa svaka kriva riječ, a kamoli nedoličan ples, može biti ocijenjena “činom izrugivanja” ili vrijeđanja – funkcioniraju kao oruđe za održavanje etno-nacionalne higijene u javnome prostoru. Savršeno je svejedno jesu li zastupljeni u spomeničkom ili administrativnom formatu. “Branitelji” su se naprosto borili za zemlju u kojoj užičko kolo neće biti dopušteno plesati, tj. u kojoj ništa srpsko ne treba biti javno, tj. u kojoj će svemu srpskom biti zajamčena javna nevidljivost. S druge strane, prilično je teško pronaći djelić Hrvatske gdje spomenik braniteljima nije u blizini. Produkcija mitološke građe tolika je da ne priznaje zaostale krajeve. To što su trideset godina po okončanju rata “ratne rane” sve unosniji resurs za proizvodnju srbofobičnog ambijenta svakodnevice, za normalizaciju diskriminacije, nije posljedica ni srpske ratne agresije ni srpskog ratnog poraza, nego hrvatskoga mirnodopskog debakla. Viktor Ivančić za Novosti.