Opasna navika
Tinejdžeri, ne nosite mobitel u krevet
Korištenje mobitela ili računala sat vremena prije odlaska na spavanje nepovoljno utječe na početak spavanja i na njegovo trajanje, pokazuju istraživanja. Tinejdžeri koji to rade imali su 52 odnosno 48 posto veće šanse da će im trebati više od 60 minuta da utonu u san. Također je bilo 53 odnosno 35 posto više vjerojatno da će izgubiti dva ili čak više sati sna. Jutarnji





